Mesajul a fost trimis. Multumesc!

SFATURI – Dietele alimentare pot reprezenta un risc pentru organismul uman. Cum alegem regimul alimentar perfect (VIDEO)

Publicat in eMaramures, luni 14 octombrie 2013 ·

Vezi

In dorinta de a mai slabi cateva kilograme, maramuresenii aleg sa urmeze diferite diete despre care afla de pe internet in loc sa apeleze la sfatul unui medic specialist. Medicii nutritionisti trag un semnal de alarma asupra riscurilor la care se expun cei care adopta o dieta care nu este potrivita pentru ei. Specialistii spun ca un regim alimentar ales gresit poate avea efecte grave asupra corpului uman.

Din punctul de vedere al medicilor nutritionisti, o dieta reprezinta un stil de viata sanatos si nu o solutie de momentul care ajuta la indepartarea kilogramelor in plus. Din dorinta de a avea un corp cat mai suplu, numeroase persoane recurg la un regim alimentar incomplet, care poate sa accentueze afectiunile renale, bolile cardiovasculare sau hipertensiunea.

„O dieta trebuie sa fie echilibrata calitativ si cantitativ pe principii alimentare. Deci dieta recomandata de ghidurile si forurile nationale si internationale inseamna sa fie echilibrata din punct de vedere al carbohidratilor, al lipidelor, al proteinelor, al continutului de sare si de colesterol. Nu recomandam niste diete hiperproteice si scaderea in greutate bazata pe catabolizarea acestor regimuri foarte hiperproteice pentru ca pot sa apara tot felul de afectiuni secundare si o dieta inseamna un stil de viata“, a explicat Alina Buduru, medic specialist diabet, nutritie si boli metabolice.

Medicul a mai aratat ca o dieta tinuta pentru o perioada scurta de timp, urmata de revenirea la stilul obisnuit de viata este o alta greseala comuna in randul celor care aleg sa tina un regim alimentar.

„Poti sa faci complicatii renale, mai ales in dietele hiperproteice. Posibil la o persoana cu o afectiune incipienta renala, cu diabet sau hipertensiune, pe parcursul dietei sa progreseze foarte mult afectiunea, poate incipienta sau poate nemanifestata clinic ina

Articolul in eMaramures >>

Citeste si top 10 stiri de azi

UPDATE - Plan Roşu de Intervenţie în Bacău, după un accident produs între un autoturism şi un autocar / Cinci persoane din autoturism, rănite, trei fiind inconştiente / 20 de oameni, în autocar

News.ro acum 23 minute
Autorităţile au activat, joi seară, Planul Roşu de Intervenţie în judeţul Bacău, după un accident produs între un autoturism şi un autocar. UPDATE: ”În urma evenimentului rutier au rezultat 5 victime (din auto), 3 dintre acestea inconştiente. Pers

Accident tragic la Botoșani Un copil de un an a murit după ce a fost lovit de maşina condusă de tatăl lui

Ziua Constanta acum 26 minute
Un copil de un an a murit, joi, după ce a fost lovit de maşina condusă de tatăl său, a declarat pentru AGERPRES purtătorul de cuvânt al Inspectoratului de Poliţie Judeţean Botoşani, Delia Nenişcu. Potrivit sursei citate, accidentul a avut loc în cur

Mesajul lui Iordănescu după calificarea României în optimile de finală la EURO 2024: „cea mai preţioasă răsplată pentru noi”

Mediafax acum 6 ore
Naţionala de fotbal a României se pregăteşte acum pentru un duel istoric, tricolorii fiind hotărâţi să dea totul pentru a-şi depăşi limitele şi a face mândri copiii României. Mesajul selecţionerului după calificarea României în optimile de finală la

7.454 de absolvenţi au absentat joi la proba la Matematică a Evaluării Naţionale

Mediafax acum 4 ore
La proba de Matematică, desfăşurată joi, au fost prezenţi 153.013 absolvenţi ai clasei a VIII-a din totalul celor 160.467 de înscrişi pentru susţinerea acestei probe. Au absentat 7.454 de absolvenţi. Nu s-au înregistrat eliminări din examen. Vineri,

Un satelit rusesc s-a făcut bucăţi în spaţiu

Mediafax acum o ora
Nu sunt disponibile detalii cu privire la cauzele care au dus la incidentul care a afectat satelitului rusesc de observare a Pământului RESURS-P1, care a fost scos din uz în 2022. Comandamentul spaţial al SUA a anunţat joi că nu există nicio ameninţ

Rovinieta poate fi cumpărată de șoferi și de pe Ghișeul.ro

Wall-Street.ro acum 4 ore
Persoanele fizice pot achiziţiona rovinieta începând de joi şi prin intermediul platformei Ghişeul.ro, informează Compania Naţională de Administrare a Infrastructurii Rutiere (CNAIR), într-un comunicat de presă, relatează Agerpres. „Începând de astă

Se scumpesc gazele de la 1 iulie. Cât vor plăti în plus românii la un apartament cu 3 camere

Ziua News acum o ora
Autoritatea Națională de Reglementare în Energie (ANRE) a anunțat, joi, că facturile la gaze se vor scumpi începând cu data de 1 iulie 2024. În şedinţa Comitetului de Reglementare din data de 26 iunie 2024, la propunerea direcției de specialitate, A

Rusia nu este capabilă să realizeze „străpungeri semnificative” pe frontul din Ucraina, afirmă secretarul general al NATO

G4Media acum 34 minute
După doi ani şi patru luni de când a lansat invazia asupra Ucrainei, Rusia nu este nici acum în măsură să realizeze „străpungeri semnificative” pe câmpul de luptă, a remarcat joi secretarul general al NATO, Jens Stoltenberg, într-un interviu acordat

Vacanță de coșmar în Turcia pentru o familie de români. Soțul a murit strivit de o mașină, de față cu soția și copilul

Ziua News acum o ora
O vacanță în Turcia s-a sfârșit tragic pentru o familie de români. Soțul a murit strivit de mașina de teren care trebuia să îi ducă pe el, soția și copilul într-o aventură pe munte. Văduva a povestit la Digi24 cum șoferii conduceau agresiv pe drumur

Timișoreanca Anca Todoni, calificată pe tabloul principal de la Wimbledon

Press Alert acum 2 ore
Anca Todoni (locul 141 WTA) și-a asigurat un loc în primul tur al competiției principale, cu o victorie în fața spaniolei Nuria Parrizas Diaz (166 WTA), cu scorul de 6-2, 6-4, după o oră şi 15 minute. Pentru timișoreanca de 19 este o premieră, fiind

Vremea

București
acum

30°
joi

20°/33°
vin.

18°/34°
sâm.

21°/36°
dum.

21°/36°
Iasi
acum

29°
joi

18°/30°
vin.

19°/31°
sâm.

19°/31°
dum.

20°/33°
Constanta
acum

23°
joi

18°/25°
vin.

21°/26°
sâm.

21°/27°
dum.

22°/27°
Cluj-Napoca
acum

21°
joi

17°/29°
vin.

17°/28°
sâm.

18°/28°
dum.

18°/30°
Timisoara
acum

27°
joi

19°/30°
vin.

18°/29°
sâm.

20°/32°
dum.

19°/33°