Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Ilinca Vandici, PASIUNE DULCE la "Dansez pentru tine"

Publicat in Ziarul Ring, joi 17 octombrie 2013 ·

Repetă 7 zile din 7 şi au pierdut numărul orelor de antrenamente, totul din dorinţa de a duce visul lui Răzvan în finală. Ilinca Vandici şi partenerul ei de la "Dansez pentru tine", Răzvan, nu se tem de efort, ci doar de accidentările care s-ar putea ivi pe parcurs.

"Sper din inimă să nu ni se întâmple ceva, nici mie, nici lui Răzvan, acesta fiind într-adevăr singurul lucru de care ne e frică, singurul care ne-ar putea scoate din cursa spre marea finală. Mă rog în fiecare zi să fim sănătoşi, să putem munci, să putem lupta!", spune Ilinca Vandici.

Pentru că repetiţiile sunt uneori epuizante, Ilinca încearcă sa compenseze efortul depus printr-o grijă şi mai mare faţă de ceea ce mănâncă şi pentru orele de odihnă. "Iau vitamine în fiecare dimineaţă, deja de o lună de zile, am grijă să mă odihnesc suficient, consum multe seminţe între mese, fructe (în special mere verzi şi nectarine), am un regim ordonat din care nu lipsesc salatele, legumele la grătar, peştele, vita, orezul, supele creme de legume", povesteşte Ilinca.

Deşi nu sunt mari schimbări în ceea ce priveşte regimul ei alimentar, Ilinca a observat cu surprindere că acum simte nevoia să mănânce mult mai multe dulciuri decât înainte. "Dacă vorbim de schimbări, pentru că aveam relativ aceleaşi obiceiuri de mai sus şi înainte, am început să mănânc dulciuri... Simt nevoia, organismul îmi cere asta, până acum mâncam o ciocolată o dată la 6 luni, pentru că nu mă dădeam în vânt după dulciuri, acum în schimb, la fiecare pauză din timpul antrenamentelor mănânc un biscuit, o prăjitură, o bucată de ciocolată", explică vedeta.

Deşi noua ei pasiune pentru dulciuri îi poate aduce kilograme în plus, Ilinca spune că datorită antrenamentelor şi efortului fizic, până acum nu s-a îngrăşat deloc şi îşi menţine greutatea. "Sincer, nici nu îmi doresc, spune Ilinca - însă nu ştiu ce s

Articolul in Ziarul Ring >>

Citeste si top 10 stiri de azi

UPDATE - Real Madrid este din nou regina Europei. Madrilenii au învins cu 2-0 Borussia Dortmund în finala Ligii Campionilor şi au câştigat pentru a 15-a oară trofeul - VIDEO

News.ro acum 30 minute
Formaţia Real Madrid a învins, sâmbătă seară, pe stadionul Wembley din Londra, cu scorul de 2-0, echipa Borussia Dortmund, în finala Ligii Campionilor, şi a câştigat pentru a 15-a oară principalul trofeu continental intercluburi. UPDATE - Meciul de

Încă o favorită eliminată în turul trei la Roland Garros - Tabloul optimilor

HotNews acum o ora
​Madison Keys a fost eliminată în turul trei la Roland Garros, după ce a fost învinsă în două seturi de Emma Navarro, scor (5)6-7, (3)6-7. Madison KeysFoto: Dubreuil Corinne/ABACA / Abaca Press / Profimedia >> Bianca Andreescu, eliminată în turul tr

Real Madrid a câștigat Liga Campionilor. Al 15-lea trofeu din palmares!

Ziua Constanta acum 20 minute
Campioana Spaniei, Real Madrid, a câștigat ediția 2023/2024 a Ligii Campionilor, după ce a învins în finala jucată la Londra, pe stadionul Wembley, echipa germană Borussia Dortmund. Scorul a fost 2-0 (0-0), prin golurile marcate de Carvajal (74) și

Şase copii, răniţi uşor după ce un tobogan gonflabil a fost răsturnat de o rafală de vânt, la Oradea

HotNews acum 5 ore
Şase copii au fost răniţi uşor, sâmbătă, în timpul unui eveniment dedicat Zilei Copilului, la Oradea. O rafală de vânt a răsturnat un tobogan pe care se aflau copiii. Trei dintre ei au fost duşi la spital, în cazul celorlalţi trei părinţii refuzând

Tineri răniți după ce s-au oprit cu mașina în peretele unei case. Unde a avut loc accidentul FOTO

Ziare.com acum o ora
Doi tineri au fost răniţi sâmbătă seară, 1 iunie, după ce maşina în care se aflau a părăsit partea carosabilă, a rupt un gard şi s-a oprit în zidul unei case de pe raza localităţii Broscăuţi, au anunţat reprezentanţii Inspectoratului pentru Situaţii

Artiştii invitaţi la concertul de Ziua Copilului de la Medgidia au fost ameninţaţi cu moartea. Organizatorii întăresc securitatea

Mediafax acum 7 ore
Artiştii invitaţi la concertul de Ziua Copilului de la Medgidia au primit mesaje de ameninţare cu moartea. Ei au depus plângere la Poliţie. Organizatorii evenimentului au decis să întărească securitatea.

Robert Pickton, cel mai mare criminal în serie al Canadei, a murit după ce a fost atacat în închisoare

HotNews acum o ora
Robert Pickton, cel mai mare criminal în serie din istoria Canadei şi care este considerat responsabil pentru moartea a peste 50 de femei, a murit vineri, după ce a fost atacat în închisoarea în care îşi ispăşea sentinţa, informează EFE, citată de A

ÎPS Teodosie, despre donarea de organe: Organele nepereche nu este moral să le donăm, dar organele pereche putem să le dăm

HotNews acum 5 ore
Arhiepiscopul Tomisului şi-a exprimat public opinia despre donarea de organe, întrebat despre acest subiect într-o emisiune la radio. ÎPS Teodosie consideră că donarea de organe este morală atunci când e vorba despre organele pereche, „dacă suntem c

Shiloh Nouvel Jolie-Pitt, fiica vedetelor Brad Pitt şi Angelina Jolie, îşi schimbă numele. Ea vrea să renunţe la numele Pitt

Mediafax acum 5 ore
Shiloh Nouvel Jolie-Pitt, fiica vedetelor Brad Pitt şi Angelina Jolie, a făcut o solicitare la o instanţă din Los Angeles pentru a-şi schima numele. Ea vrea să renunţe la numele Pitt.

Netanyahu nu renunţă: Tensiunile în Gaza nu se vor încheia până când obiectivele războiului nu vor fi atinse

Mediafax acum 3 ore
Prim-ministrul israelian, Benjamin Netanyahu, a insistat asupra distrugerii Hamas şi a afirmat că Israelul nu îşi schimbă cerinţele pentru a pune capăt războiului din Gaza. Anunţul vine la o zi după ce preşedintele american Joe Biden a declarat că I

Vremea

București
acum

23°
dum.

18°/30°
lun.

20°/33°
mar.

20°/31°
mie.

18°/31°
Iasi
acum

23°
dum.

18°/29°
lun.

16°/31°
mar.

18°/32°
mie.

16°/25°
Constanta
acum

20°
dum.

19°/26°
lun.

20°/25°
mar.

19°/24°
mie.

19°/26°
Cluj-Napoca
acum

18°
dum.

14°/24°
lun.

13°/26°
mar.

14°/21°
mie.

13°/22°
Timisoara
acum

15°
dum.

14°/27°
lun.

16°/25°
mar.

14°/22°
mie.

15°/27°