Presopunctura este o metoda traditional chinezeasca de tratament care sustine ca prin aplicarea unei presiuni asupra unor puncte energetice poti atenua unele simptome deranjante. Aceste puncte energetice sunt situate pe cele 14 meridiane de curgere a energiei, chi. Fiecare punct de pe corp este corespondentul unui anumit organ, astfel ca atunci cand stimulezi un anumit loc pe corp, vei elibera tensiunea dintr-un alt punct, aparent fara legatura. Denumita si acupunctura fara ace, presopunctura are efect doar in urma mai multor sedinte. Daca dupa 3 sedinte de presopunctura nu observi ameliorari in starea de disconfort este indicat sa le intrerupi. In plus, acesta nu este un tratament de sine statator, ci unul complementar. Asadar, poti apela cu incredere la sedintele de presopunctura atunci cand simptomele tale nu sunt foarte puternice, dar si atunci cand urmezi si un tratament medicamentuos si vrei sa micsorezi dozele. Desi doar un profesionist iti va face un tratament de presopunctura eficient poti sa inveti sa il aplici si tu singura. Este foarte important sa cunosti punctele de energie si ce corespondent au ele, dar si sa aplici presiunea potrivita. Sa spunem ca dupa ce ai mers la un terapeut si ai urmat mai multe sedinte, sub indrumarea acestuia poti invata sa stimulezi si tu anumite puncte si sa inlaturi blocajele de energie in situatiile mai putin solicitante. Care sunt simptomele pe care le tratezi cu ajutorul sedintelor de presopunctura: greturile cauzate de sarcina, oboseala, durerile de cap, crampele mentruale, insomniile, nervozitatea, constipatia si altele. Daca ai suferit de curand o leziune sau esti genul care se invineteste usor ori ai rani recente nu este bine sa recurgi la acest tip de tratament tratament. Atunci cand sedintele de presopunctura sunt dureroase ele trebuie intrerupte imediat. Mic ghid de presopunctura pentru acasa

Odata ce ai loca