- Da, e posibil, cu ajutorul unui antrenament special al ochilor. Apelând la un set de exerciţii concepute anume, vederea poate fi sensibil îmbunătăţită, indiferent ce vârstă aţi avea -
Faptul că avem ochi buni nu este numai un dar cu care ne naştem. Putem contribui la el noi înşine: există câteva exerciţii simple, capabile să ne întărească vederea şi să pregătească ochii mai bine, pentru funcţia lor zilnică. În interviul de mai jos, specialistul german Wolfgang Hatscher-Rosenbauer, director al Institutului pentru antrenamentul vederii din Bad Vilbel, autorul cărţii intitulate "Îmbunătăţirea vederii în cinci minute pe zi", ne oferă o serie de explicaţii şi ne prezintă cele mai utile exerciţii.
- Să ne întărim ochii - este acesta un lucru chiar atât de simplu?
- Simţul văzului nu e o însuşire imuabilă, cu care natura ne-a înzestrat o dată pentru totdeauna. După cum ştim astăzi, datorită cercetărilor neurologice recente, capacitatea vizuală este mult mai dinamică şi mai plastică decât s-a presupus până acum. O treime din creierul nostru se ocupă de funcţia ochilor, având posibilitatea de a forma noi sinapse, ca răspuns la stimulii cognitivi ce i se adresează. De aceea, facultatea vederii posedă un potenţial uimitor de creştere şi autoreglare. Cine se antrenează consecvent îşi poate amâna cu ani de zile procesele de îmbătrânire. Pentru oricare om există şansa de îmbunătăţire a văzului, cu zece procente.
- Şi în cazul miopiei şi prezbitismului?
- În general vorbind, miopia şi prezbitismul sunt determinate genetic. Însă deprinderile noastre vizuale pot influenţa în mare măsură modul cum evoluează un viciu de refracţie. De exemplu, o persoană foarte atentă la ceea ce se petrece în zona periferică a câmpului său vizual îşi antrenează muşchii ochiului, capacitatea de percepţie şi reacţie. Dacă vreţi, putem spun
