Celebra publicaţie „Bussines Insider” s-a întrebat ce obiceiuri au unele dintre cele mai importante personalităţi ale lumii inainte să se odihnească noaptea. Dacă unii preferă să muncească atunci când alţii dorm, unii pun un preţ mai mare pe odihnă, oprindu-şi chiar telefonul mobil.
Preşedintele Statelor Unite ale Americii, Barack Obama, obişnuieşte să rămână până tarziu în noapte, organizând chiar conferinţe telefonice până la ora 23.00. De asemenea, Obama alocă aproape o ora cititului înainte să doarmă, până aproape de ora 00.30.
FOTO: Reuters
În autobiografia sa, Benjamin Franklin, unul dintre întemeietorii Statelor Unite ale Americii, ridică o întrebare mai degraba morală înainte de prozaicul somn: „Ce lucru bun am făcut astăzi?”. Un alt ritual al său era aranjarea lucrurilor în ordine înainte de culcare, dar şi muzica sau conversaţia.Sheryl Sandberg, directorul de operaţiuni de la Facebook, deşi lucrează într-o companie din domeniul social media, aceasta a declarat că îşi opreşte telefonul mobil atunci când doarme.
FOTO: The Telegraph
O altă personalitate a istoriei, Winston Churchill, fostul prim-ministru britanic, obişnuia să doarmă după-amiaza, la ora 17.00, cel puţin o oră, după ce consuma un pahar de whiskey slab. Acest lucru îi oferea puterea să lucreze aproape o zi şi jumătate în 24 ore.
FOTO: CBS
Celebrul autor american, Stephen King, se spală pe dinţi şi pe mâini de fiecare dată înainte să se odihnească, însă un obicei puţin mai diferit de-al său este să verifice cum arată pernele şi cum sunt ele orientate pe suprafaţa patului.
