Creierul foloseşte somnul pentru a elimina toxinele reziduale adunate pe parcurusl unei zile solicitante din punct de vedere intelectual, arată o cercetare citată de BBC.
Oamenii de ştiinţă americani consideră că „sistemul de eliminare a reziduurilor” este unul dintre principalele motive pentru care dormim. Studiul din jurnalul „Science” arată că celulele cerebrale se micşorează în timpul somnului pentru a mări spaţiul dintre neuroni şi a permite fluidului să cureţe creierul.
Această funcţie nu pare să fie posibilă când creierul este treaz. Eşecul îndepărtării unor proteine toxice ar putea juca un rol în apariţia unor maladii ale creierului.
„Creierul are energie limitată la dispoziţie şi trebuie să aleagă între două stări funcţionale diferite: să fie treaz şi conştient sau adormit şi în proces de curăţare”, a explicat cercetătorul Maiken Nedergaard.
Studii anterioare au mai arătat că somnul are un rol important în fixarea amintirilor şi în procesul de învăţare.
Sursa: apropo.ro
Creierul foloseşte somnul pentru a elimina toxinele reziduale adunate pe parcurusl unei zile solicitante din punct de vedere intelectual, arată o cercetare citată de BBC.
Oamenii de ştiinţă americani consideră că „sistemul de eliminare a reziduurilor” este unul dintre principalele motive pentru care dormim. Studiul din jurnalul „Science” arată că celulele cerebrale se micşorează în timpul somnului pentru a mări spaţiul dintre neuroni şi a permite fluidului să cureţe creierul.
Această funcţie nu pare să fie posibilă când creierul este treaz. Eşecul îndepărtării unor proteine toxice ar putea juca un rol în apariţia unor maladii ale creierului.
„Creierul are energie limitată la dispoziţie şi trebuie să aleagă între două stări funcţionale diferite: să fie treaz şi conştient sau adormit şi în proces de curăţare”, a explicat cercetătorul Maiken Nede
