Barbatii care au probleme de fertilitate au la indemana o solutie simpla. Cercetatorii afirma ca sportul poate avea un efect pozitiv asupra unor asemenea probleme.
Conform expertilor de la Universitatea Harvard, o ora de exercitii in fiecare zi inseamna pentru barbati o crestere cu 43% a calitatii spermei, scrie Fox News.
In cadrul unui studiu efectuat de experti, barbatii care au facut exercitii fizice de intensitate moderata sau mare in fiecare saptamana au avut aceste beneficii pentru fertilitatea lor.
Efecte benefice multiple ale sportului
Cei care au facut sport cel mult o ora saptamanal nu au prezentat aceleasi rezultate pozitive. Exercitiile facute in mod regulat cresc nivelul enzimelor antioxidante din corp si ne protejeaza impotriva unor specii reactive de oxigen.
Acestea sunt vinovate de alterarea calitati spermei. De asemenea, sportul poate creste nivelul hormonului testosteron din corpul barbatilor si sensibilitatea la insulina, ambele ajutand in cadrul procesului de producere a spermei.
O veste proasta pentru biciclisti
Vestea proasta este pentru cei carora le place sa mearga pe bicicleta. Aceasta este singura activitate sportiva care scade nivelul spermei.
Barbatii care au mers pe bicicleta cel putin 90 de minute pe saptamana au inregistrat o scadere a nivelului spermei cu 34% fata de ceilalti.
Cauza poate fi data de reducerea vascularizarii in zona testiculelor, ceea ce conduce la o productie mai mica de hormoni.
Barbatii care au probleme de fertilitate au la indemana o solutie simpla. Cercetatorii afirma ca sportul poate avea un efect pozitiv asupra unor asemenea probleme.
Conform expertilor de la Universitatea Harvard, o ora de exercitii in fiecare zi inseamna pentru barbati o crestere cu 43% a calitatii spermei, scr
