Dacă te-ai săturat ca emoţiile tale să preia controlul asupra comportamentului tău în situaţii tensionate, dacă te-ai săturat să ai reacţii emoţionale pe care să le regreţi ulterior sau pur şi simplu nu ştii cum să îţi exprimi adecvat emoţiile astfel încât să construieşti, nu să distrugi, relaţiile cu oamenii importanţi din viaţa ta, vino la Workshop-ul "Inteligenţa Emoţiilor Tale", la Restaurant Biofresh Bucureşti, sâmbătă, 9 noiembrie.

În cadrul workshop-ului, prin discuţii şi experimentări vei putea:

- să identifici diferenţa între ceea simţiţi şi ceea ce gândiţi

- să conştientizezi modurile de a influenţa emoţiile, schimbând modul de a percepe situaţii diverse de viaţă

- să te autoevaluezi prin intermediul emoţiilor şi să apreciezi valoarea pozitivă a emoţiilor "negative"

- să practici ascultarea empatică prin interacţiunea cu alţii participanţi

- să exersezi darea de feedback, din perspectivă emoţională

- să accesezi o varietate de resurse pe care vei şti cum să le foloseşti în viaţa de zi cu zi, imediat după finalizarea workshop-ul

- să socializeri în timpul pauzelor, degustând din bunătăţile gazdei, Restaurantul Biofresh.

Worksjop-ul va fi susţinut de Alina Roman, trainer certificat Seneca College of Applied Arts and Technology – Canada şi trainer certificat FranklinCovey Institute - Statele Unite. Cu o experienţă de 21 de ani în lucrul cu oamenii, în şi pentru companii multinaţionale dar şi organizaţii nonprofit şi 7 ani de experienţă în crearea şi faciliataera programelor de dezvoltare a inteligenţei emoţionale, Alina Roman te va învăţa să descoperi o nouă perspectivă asupra emoţiilor.

Mai multe detalii despre trainer le puteti gasi aici: http://alinaroman.ro/povestea-mea.html

Investiţia acestui workshop este 130 Ron, în p