Persoanele care pot să-și controleze stresul trăiesc în medie cu 12-15 ani mai mult, pentru că au o circulație sangvină mai bună și un sistem imunitar mai puternic, informează joi MOLDPRES.
Potrivit organizatorilor campaniei naționale ‘Promovarea modului de viață sănătos’ cu sloganul ‘Spune da pentru sănătatea ta’, stresul zilnic afectează direct sănătatea. El poate fi cauza hipertensiunii arteriale, unor boli de inimă, cancerului, bolilor aparatului digestiv, sistemului nervos și a virozelor frecvente.
Totodată, stresul este principala cauză a ineficienței în îndeplinirea planurilor personale și profesionale, depresiei și oboselii cronice. La nivel comportamental, stresul conduce la consumul excesiv de alcool, de tutun, de droguri, hiperalimentație. Toate acestea, la rândul lor, au efecte grave asupra stării de sănătate.
Campania ‘Promovarea modului de viață sănătos’ se desfășoară pentru al treilea an consecutiv în Republica Moldova și se va încheia la sfîrșitul lunii decembrie.
Persoanele care pot să-și controleze stresul trăiesc în medie cu 12-15 ani mai mult, pentru că au o circulație sangvină mai bună și un sistem imunitar mai puternic, informează joi MOLDPRES.
Potrivit organizatorilor campaniei naționale ‘Promovarea modului de viață sănătos’ cu sloganul ‘Spune da pentru sănătatea ta’, stresul zilnic afectează direct sănătatea. El poate fi cauza hipertensiunii arteriale, unor boli de inimă, cancerului, bolilor aparatului digestiv, sistemului nervos și a virozelor frecvente.
Totodată, stresul este principala cauză a ineficienței în îndeplinirea planurilor personale și profesionale, depresiei și oboselii cronice. La nivel comportamental, stresul conduce la consumul excesiv de alcool, de tutun, de droguri, hiperalimentație. Toate acestea, la rândul lor, au efecte grave asupra stării de sănătate.
Campania ‘Promovarea modului d
