Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Cum să ne atingem obiectivele fără prea mult efort

Publicat in Adevarul, duminică 10 noiembrie 2013 ·

Atingerea obiectivelor este mai mult o ştiinţă decât o artă în care înţelepciunea, curajul şi autodisciplina sunt elemente importante.

Majoritatea oamenilor doresc să cunoască succesul, să se simtă împliniţi, iar cei din jurul lor să ştie că reprezintă un punct de reper. „Lifezap” propune cinci sfaturi care te pot ajuta să-ţi îndeplineşti obiectivele.

1. Planifică-ţi din timp ceea ce vrei să faci

Identificarea obiectivelor este esenţială pentru a şti să prioritizezi ceea ce îţi este util şi să înlături activităţile care te pot împiedica. În momentul în care ţi-ai fixat obiectivul trebuie stabilit programul pe care îl vei urma.

2. Păstrează o atitudine pozitivă

Dacă vrei să-ţi faci o idee privind acest aspect aruncă o privire asupra oamenilor de succes. Aceştia sunt aproape mereu cu zâmbetul pe buze şi reuşesc să transmită energie pozitivă.

3. Încearcă să-ţi proiectezi în minte imaginea ta în momentul în care ţi-ai atins obiectivele

Încearcă să te gândeşti cât mai des ce ar însemna îndeplinirea obiectivelor tale. Cum te vei simţi şi cum te vor privi cei din jurul tău când realizează că eşti o persoană ambiţioasă, serioasă şi care în momente de cumpănă reprezintă un om de nădejde.

4. Dozează-ţi efortul

Felul în care încerci să îndeplineşti obiectivul propus este important. Trebuie să ai în vedere că pregătirea şi paşii succesivi sunt una din cheile succesului. Optimizarea efortului este un element esenţial pentru că dacă nu este gestionat cum trebuie poţi da greş.

5. Cere ajutorul prietenilor şi familiei dacă este cazul

Prin acordarea încrederii celor din jurul tău te asiguri că ai în spate oameni care pot fi lângă tine, iar ei sunt mulţumiţi că cineva îi consideră drept persoane de bază. Totodată, munca în echipă aduce multe beneficii.

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Dublă crimă în Iași: Studentul marocan care și-a ucis colegul și pe iubita acestuia, condamnat la închisoare pe viață

Ziare.com acum 4 ore
Tânărul marocan acuzat că a ucis un student la Medicină în Iaşi, tot de origine marocană, şi pe prietena acestuia, a fost condamnat la închisoare pe viaţă. Decizia poate fi însă atacată cu apel. Hotărârea a fost luată, joi, 3 aprilie, de Tribunalul

Emmanuel Macron cere companiilor din UE să suspende investițiile în SUA, după „tarifele brutale și nefundamentate” impuse de Trump

Libertatea acum o ora
Președintele francez Emmanuel Macron a solicitat joi companiilor europene să-și suspende investițiile planificate în Statele Unite, ca reacție la noile tarife globale anunțate de președintele american Donald Trump, relatează Reuters și Le Figaro.

O nouă lovitură pentru Ucraina de la Trump. SUA s-au retras oficial din grupul care strânge dovezi ale unor crime de război comise de ruși. „Regretăm acest lucru”

Ziare.com acum 2 ore
Statele Unite ale Americii s-au retras dintr-un grup internațional însărcinat cu strângerea de dovezi ale unor eventuale crime de război ruse în Ucraina, a anunțat joi directorul instituției la care este afiliat acest grup. Centrul internațional pen

Guvernul SUA interzice personalului american din China să aibă relaţii sexuale sau romantice cu cetăţeni chinezi

News.ro acum 3 ore
Guvernul SUA a interzis personalului guvernamental american din China, precum şi membrilor familiilor şi contractorilor cu autorizaţii de securitate orice relaţii romantice sau sexuale cu cetăţeni chinezi, a aflat The Associated Press (AP). AP menţi

DIICOT a pus sechestru pe averea lui Bercea Mondialu: 40 de imobile, 41 de conturi bancare și șapte mașini

HotNews acum 5 ore
Procurorii DIICOT au instituit măsuri asigurătorii asupra averii lui Sandu Anghel, cunoscut ca Bercea Mondialu, și a familiei acestuia, notează Agerpres. Sechestrul vizează șapte autoturisme, 41 de conturi bancare și peste 40 de imobile, inclusiv te

ANPIS Alocațiile, indemnizațiile și ajutoarele vor ajunge la beneficiari înainte de Paște

Ziua Constanta acum 6 ore
Cu ocazia Sărbătorilor Pascale, Agenția Națională pentru Plăți și Inspecție Socială (ANPIS) și agențiile teritoriale vin în sprijinul beneficiarilor prin plata anticipată a drepturilor acestora. Cu ocazia Sărbătorilor Pascale, Agenția Națională pent

Ambasada SUA la Bucureşti afirmă că alocarea a 2% din PIB pentru apărare nu mai este suficientă: Aliaţii NATO vor trebui să cheltuiască un procent mult mau mare pentru a răspunde nevoilor unui viitor sigur şi securizat / Pacea nu este gratuită - VIDEO

News.ro acum o ora
Ambasada SUA la Bucureşti a transmis, joi, un mesaj în care apreciază că alocarea a 2% din PIB pentru apărare nu mai este suficientă, iar aliaţii NATO ”vor trebui să cheltuiască un procent mult mau mare din PIB pentru a răspunde nevoilor unui viitor

Alegeri prezidențiale 2025. Cine sunt cei 11 candidați / Campania electorală începe în această noapte. Care sunt regulile pentru candidați

HotNews acum o ora
Campania electorală pentru alegerile prezidențiale începe oficial vineri, 4 aprilie, la ora 00:00, și se va încheia cu o zi înaintea primului tur al alegerilor, pe 3 mai, ora 07:00. Cei 11 candidați la Președinția României trebuie să respecte o seri

Șofer prins circulând cu 223 de km/h pe autostrada A1. Cum a fost sancționat VIDEO

Ziare.com acum 8 ore
Un şofer a fost prins când conducea pe autostrada A1, pe sensul Lugoj-Deva, cu viteza de 223 de kilometri pe oră. El a fost amendat şi a rămas fără permisul auto pentru 4 luni. ”La data de 2 aprilie 2025, poliţiştii Biroului Autostrăzi A1 Deva- Nădl

Decizie fără precedent în UE. Ungaria se retrage din Curtea Penală Internațională, după ce Viktor Orban l-a primit la Budapesta pe premierul israelian Netanyahu

Ziare.com acum 10 ore
Ungaria se va retrage din Curtea Penală Internațională (CPI), a anunțat guvernul său miercuri, 3 aprilie, în timp ce prim-ministrul țării, Viktor Orban, l-a primit la Budapesta pe prim-ministrul israelian și fugarul CPI, Benjamin Netanyahu, scrie CN

Vremea

București
acum

12°
joi

9°/15°
vin.

7°/13°
sâm.

9°/18°
dum.

1°/13°
Iasi
acum

10°
joi

7°/12°
vin.

8°/17°
sâm.

5°/19°
dum.

1°/4°
Constanta
acum

11°
joi

9°/15°
vin.

9°/12°
sâm.

9°/14°
dum.

3°/11°
Cluj-Napoca
acum

10°
joi

7°/13°
vin.

8°/16°
sâm.

3°/17°
dum.

-2°/5°
Timisoara
acum

10°
joi

7°/15°
vin.

8°/17°
sâm.

6°/18°
dum.

1°/7°