Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Cum să ne atingem obiectivele fără prea mult efort

Publicat in Adevarul, duminică 10 noiembrie 2013 ·

Atingerea obiectivelor este mai mult o ştiinţă decât o artă în care înţelepciunea, curajul şi autodisciplina sunt elemente importante.

Majoritatea oamenilor doresc să cunoască succesul, să se simtă împliniţi, iar cei din jurul lor să ştie că reprezintă un punct de reper. „Lifezap” propune cinci sfaturi care te pot ajuta să-ţi îndeplineşti obiectivele.

1. Planifică-ţi din timp ceea ce vrei să faci

Identificarea obiectivelor este esenţială pentru a şti să prioritizezi ceea ce îţi este util şi să înlături activităţile care te pot împiedica. În momentul în care ţi-ai fixat obiectivul trebuie stabilit programul pe care îl vei urma.

2. Păstrează o atitudine pozitivă

Dacă vrei să-ţi faci o idee privind acest aspect aruncă o privire asupra oamenilor de succes. Aceştia sunt aproape mereu cu zâmbetul pe buze şi reuşesc să transmită energie pozitivă.

3. Încearcă să-ţi proiectezi în minte imaginea ta în momentul în care ţi-ai atins obiectivele

Încearcă să te gândeşti cât mai des ce ar însemna îndeplinirea obiectivelor tale. Cum te vei simţi şi cum te vor privi cei din jurul tău când realizează că eşti o persoană ambiţioasă, serioasă şi care în momente de cumpănă reprezintă un om de nădejde.

4. Dozează-ţi efortul

Felul în care încerci să îndeplineşti obiectivul propus este important. Trebuie să ai în vedere că pregătirea şi paşii succesivi sunt una din cheile succesului. Optimizarea efortului este un element esenţial pentru că dacă nu este gestionat cum trebuie poţi da greş.

5. Cere ajutorul prietenilor şi familiei dacă este cazul

Prin acordarea încrederii celor din jurul tău te asiguri că ai în spate oameni care pot fi lângă tine, iar ei sunt mulţumiţi că cineva îi consideră drept persoane de bază. Totodată, munca în echipă aduce multe beneficii.

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Ilie Bolojan: „Le cer românilor puţină răbdare”

Ziarul Financiar acum 40 minute
„Pe bună dreptate românii au puţină încredere în cei care guvernăm. Eu sunt conştient de acest lucru, pentru că dacă de foarte multe ori li s-a promis că se va întâmpla ceva şi acel lucru nu s-a întâmplat, nu mai au cum să aibă încredere în tine”, s

Von der Leyen a vorbit cu Donald Trump. „UE a rămas fermă” / Detalii din discuției, făcute publice

HotNews acum 6 ore
Von der Leyen, președinta Comisiei Europene, a discutat, duminică, cu președintele Donald Trump despre comerț și speră să ajungă la un acord până pe 9 iulie, potrivit The Guardian. Purtătorul de cuvânt al Comisiei Europene, Stefan de Keersmaecker a

Fostul ministru rus al transporturilor Roman Starovoit, demis de Vladimir Putin, a fost găsit împușcat

Ziua Constanta acum 2 ore
Fostul ministru rus al transporturilor Roman Starovoit s-a sinucis prin împușcare, anunță luni publicația Izvestia, preluată de Reuters, citată de Agerpres. Președintele rus Vladimir Putin îl destituise luni pe Starovoit printr-un decret, la puțin p

George Simion anunță moțiune de cenzură împotriva Guvernului Bolojan în ziua în care Cabinetul își asumă pachetul de măsuri fiscale

HotNews acum 7 ore
George Simion a anunțat, luni, că AUR va depune o moțiune de cenzură împotriva Guvernului condus de Ilie Bolojan. Tot astăzi, Cabinetul își asumă răspunderea pentru primul pachet de măsuri fiscale, care, printre altele, crește TVA. Într-o postare pe

Ce s-a întâmplat cu cei trei pui ai ursoacei care a ucis un motociclist pe Trasfăgărăşan. Anunțul autorităților

HotNews acum 5 ore
Ministerul Mediului, Apelor şi Pădurilor (MMAP) a anunțat, luni, ce s-a întâmplat cu cei trei pui de urs după ce mama lor a fost ucisă de autorități în urma atacului mortal asupra unui motociclist, la începutul lunii iulie. Puii rămaşi orfani au fos

Trump amenință Japonia și Coreea de Sud cu tarife de 25% începând cu 1 august

Mediafax acum 36 minute
Președintele Donald Trump a trimis luni scrisori șefilor de stat din Japonia și Coreea de Sud, anunțându-i că ambele țări vor fi supuse unui tarif vamal de 25% începând cu 1 august. Trump a publicat scrisorile pe Truth Social, oferind astfel țărilor

Locuitorii din București au primit mesaj RO-Alert despre codul roșu de caniculă (FOTO)

Ziua Constanta acum 10 ore
Locuitorii din București au fost avertizați luni, printr-un mesaj RO-ALERT, asupra Codului roșu de caniculă. Locuitorii din București au fost avertizați luni, printr-un mesaj RO-ALERT, asupra Codului roșu de caniculă. „Avertizare meteo/Cod roșu de c

Ilie Bolojan încearcă să-i liniștească pe români: cât va dura perioada dificilă. „După ea, există speranță”

Adevarul acum 2 ore
Guvernul Bolojan şi-a asumat răspunderea, luni, în plenul comun al Parlamentului, pe pachetul de măsuri fiscale pentru reducerea deficitului bugetar. Premierul a declarat că măsurile sunt „nepopulare”, dar necesare și vor fi aplicate doar pentru o p

Cartel ALFA îi cere lui Nicușor Dan să solicite transferarea unei părţi din taxele sociale de la angajat la angajator

Adevarul acum 2 ore
Confederația Națională Sindicală „Cartel ALFA” cere, într-o scrisoare deschisă adresată Administrației Prezidenţiale și președintelui Nicușor Dan, să solicite Guvernului și Parlamentului „demararea procesului de transferare a unei părţi din taxele s

Sesiunea extraordinară comună a Parlamentului se prelungește până pe 9 iulie 2025

Ziua Constanta acum o ora
Sesiunea extraordinară comună a Parlamentului se prelungește până pe 9 iulie, au decis, luni, Birourile permanente reunite ale Senatului și Camerei Deputaților, potrivit Agerpres. Guvernul și-a asumat răspunderea, luni, pe pachetul de măsuri fiscale

Vremea

București
acum

28°
lun.

22°/37°
mar.

19°/38°
mie.

18°/35°
joi

16°/29°
Iasi
acum

32°
lun.

20°/37°
mar.

22°/38°
mie.

19°/30°
joi

15°/25°
Constanta
acum

26°
lun.

21°/31°
mar.

21°/27°
mie.

22°/28°
joi

17°/28°
Cluj-Napoca
acum

26°
lun.

19°/34°
mar.

18°/35°
mie.

14°/22°
joi

13°/17°
Timisoara
acum

25°
lun.

20°/35°
mar.

18°/39°
mie.

14°/17°
joi

12°/22°