Alimentele pe care le consumăm zilnic pot dăuna danturii din cauza aportului de zahăr şi substanţe dulci pe care le conţin. Conform doctorului Matt Messina, din cadrul Asociaţiei Dentare Americane, există şapte alimente de care orice consumator ar trebui să se ferească pentru a-şi întreţine dinţii sănătoşi.
Huffington Post relatează despre cele şapte alimente pe care orice persoană ar trebui să le evite pentru a reuşi să îşi menţină dantura sănătoasă.
Publicaţia americană îl citează pe stomatologul Matt Messina, care susţine că produsele care conţin mult zahăr reprezintă inamicul numărul unu al dinţilor sănătoşi. De asemenea, băuturile carbogazoase sau alimentele care se lipesc de dinţi pot cauza la fel de multe probleme pentru sănătatea cavităţii bucale.
Fructele uscate - o gustare lipicioasă nerecomandată pentru dinţi. Chiar dacă fructele uscate pot fi o alternativă bună pentru clasicele chipsuri, se pare că acestea conţin destul de mult zahăr. Pentru că au o consistenţă lipicioasă, fructele uscate pot rămâne blocate între dinţi şi pot favoriza apariţia cariilor.
Băuturile carbogazoase - mult zahăr în defavoarea dinţilor. Potrivit stomatologului american, acest tip de băuturi sunt foarte bogate în acizi. La fiecare înghiţitură dinţii sunt pur şi simplu bombardaţi cu valuri de acizi, fapt care va duce la erodarea smalţului şi eventual la formarea cariilor. Este recomandat ca acest tip de sucuri să fie consumate în timpul mesei, deoarece dinţii nu vor fi expuşi constant la acizii din sucuri.
Bomboanele - o alegere neinspirată pentru sănătatea dinţilor. Deoarece de cele mai multe ori consumatorii aleg bomboanele tari, dinţii acestora sunt predispuşi la cantităţi foarte mari de zahăr care rămân pe suprafaţa acestora o lungă perioadă de timp, acesta cauzând erodarea danturii.
Băuturile alcoolice - reduc ca
