Vi se întâmplă frecvent să vă doară capul atunci când scrieți la calculator? S-ar putea să fie din cauza faptului că "ați uitat" să respirați, această afecțiune având chiar și o denumire științifică "email apneea".

În mod normal, apneea este asociată cu somnul, cei afectați având episoade bruște în care nu mai respiră. De obicei, este mai frecventă în rândul persoanelor supraponderale. În timpul unui asemenea episod, lipsa oxigenului face ca persoana afectată să treacă de la starea de somn profund la cea de semiconștiență sau chiar să se trezească total pentru a-și recăpăta respirația.

Se pare că această afecțiune poate fi corelată, mai nou, cu banalul obicei de a scrie un email sau un text la computer.

Bloggerul Adam Clark Estes relatează, într-un articol publicat pe Gizmodo, că este una dintre persoanele care suferă de "email apneea". "Atunci când eram foarte concentrat asupra redactării unui paragraf mai complex dintr-un articol, începeam să mă simt amețit. O scurturare a capului și o respirație adâncă și mă întorceam la scris, pentru ca după o scurtă perioadă să am din nou aceeași senzație de amețeală. După ce-am făcut cercetătări, mi-am dat seama că sufăr de "email apneea"", povestește bloggerul.

Termenul "email apneea" a fost introdus de fostul director executiv al Apple, Linda Stone, care a descris ceea ce întâmplă atunci când organismul întră în starea de "luptă sau zbor (fight or flight - n.r.)". Stone consideră că aproximativ 80% dintre oameni suferă de această afecțiune.

"Conștientizarea acestei probleme este primul în pas spre vindecare. Așa că, nu uitați să respirați atunci când tastați", spune Stone.