Copiii moderni nu mai pot fugi la fel de repede ca părinţii lor când aveau aceeaşi vârstă, arată un studiu de amploare. Nivelul de pregătire fizică al copiilor şi al tinerilor de astăzi este foarte îngrijorător, cred specialiştii.

În medie, copiii aleargă astăzi pe distanţa de un kilometru cu aproximativ un minut mai mult decât copiii de acum 30 de ani, arată un studiu de amploare recent. În cadrul cercetării, oamenii de ştiinţă de la Şcoala de Sănătate a Universităţii South Australia au analizat datele a peste 25 de milioane de copii din 28 de ţări, coletate de-a lungul a 46 de ani.

De fapt, rezistenţa cardiovasculară – depistată calculând distanţa pe care pot alerga copiii într-un anumit interval de timp – a scăzut constant cu aproximativ 5% în fiecare deceniu. Scăderea a fost observată atât în cazul băieţilor, cât şi al fetelor din toate statele analizate, cu vârste între 9 şi 17 ani. Iar principala consecinţă observată a fost creşterea ratei obezităţii infantile, subliniază specialiştii australieni.

„Între 30% şi 60% din cazurile de reducere a rezistenţei fizice pot fi explicate în primul rând prin creşterea masei de grăsime“, a precizat medicul Grant Tomkinson, coordonatorul studiului.

Principala problemă este, potrivit specialiştilor, că timpul îndelungat petrecut de copii la televizor sau la calculator a redus extrem de mult timpul petrecut în aer liber. Iar puţinul efort fizic pe care aceşti copii îl fac îi oboseşte atât de mult, încât părinţii au tendinţa să-i menajeze. Ba, mai mult, prea puţini copii mai fac Educaţie fizică la şcoală.

„Dacă o persoană tânără sau un copil nu are rezistenţă fizică acum, atunci cu siguranţă ea are un risc mult mai mare de a dezvolta probleme de sănătate cum sunt diabetul şi bolile cardiovasculare mai târziu în viaţă“, atrage atenţia medicul Tomkinson.

De câtă mişcare au nevoie copiii