Dintre cei aproximativ 6.600 de români care şi-au măsurat nivelul colesterolului total în "Luna Inimii", în urma testării gratuite oferite de Becel şi Medsana, 52% au fost descoperiţi cu valori care depăşeşc limita maximă – 200 mg/dl. În 2011, Organizaţia Mondială a Sănătăţii ne situa pe locul al treilea la nivel european la decesele cauzate de boli cardiovasculare, nivelul ridicat al colesterolului fiind recunoscut ca principal factor de risc. 63,2% din persoanele depistate cu valori crescute ale colesterolului sunt femei, iar circa 90% au vârsta de peste 40 de ani. Dintre bărbaţii trecuţi de 40 de ani, peste 85% aveau colesterolul peste 200 mg/dl.
"Trebuie să consumăm zilnic fructe şi legume, să înlocuim grăsimile animale din alimentaţie cu grăsimi nesaturate (uleiuri vegetale, margarine tartinabile de calitate sau peşte gras), să evităm fumatul şi să facem 30 de minute de mişcare în fiecare zi", recomandă conf. dr. Florin Mitu, medic primar cardiolog. Dintre cei aproximativ 6.600 de români care şi-au măsurat nivelul colesterolului total în "Luna Inimii", în urma testării gratuite oferite de Becel şi Medsana, 52% au fost descoperiţi cu valori care depăşeşc limita maximă – 200 mg/dl. În 2011, Organizaţia Mondială a Sănătăţii ne situa pe locul al treilea la nivel european la decesele cauzate de boli cardiovasculare, nivelul ridicat al colesterolului fiind recunoscut ca principal factor de risc. 63,2% din persoanele depistate cu valori crescute ale colesterolului sunt femei, iar circa 90% au vârsta de peste 40 de ani. Dintre bărbaţii trecuţi de 40 de ani, peste 85% aveau colesterolul peste 200 mg/dl.
"Trebuie să consumăm zilnic fructe şi legume, să înlocuim grăsimile animale din alimentaţie cu grăsimi nesaturate (uleiuri vegetale, margarine tartinabile de calitate sau peşte gras), să evităm fumatul şi să facem 30 de minute de mişcare în fiecare