Mesajul a fost trimis. Multumesc!

"Sunt studentă şi sufăr de crize de sufocare"

Publicat in Formula AS, vineri 22 noiembrie 2013 ·

(Răspuns pentru N. M. - Cluj-Napoca, F. AS nr. 612)

Suferinţa ta - această stare, senzaţie de sufocare - este generată de activitatea intelectuală intensă, de su­pra­solicitările nervoase (seminarii, colocvii, examene). Deduc că eşti o studentă eminentă, care pune suflet în tot ce face. Ţi-ai periclitat şi sănătatea pentru acest ţel nobil - învăţătura ca să ajungi ceva în viaţă. Luptă în continuare, regăseşte-ţi forţa de a lupta, nu te da bătută! Ar fi regretabil să renunţi definitiv la studii sau să le întrerupi temporar. "Dumnezeu nu doreşte moar­tea păcătosului ci să se întoarcă şi să fie viu". Eu îţi recomand cu cea mai mare sinceritate unele remedii, care nu sunt deloc costisitoare. Un lucru este impor­tant: să-ţi găseşti timpul fizic să le poţi aplica.

* Argila este capabilă să înlocuiască o întreagă far­macie fără să creeze efecte secundare. Urgent să-l con­tactezi pe distinsul chimist de la Alba Iulia (ing. Mir­cea Bocan) ca să-ţi expedieze o doză de argilă. În colet se găseşte şi prospectul (recomandările pentru folosi­rea ei). Nu-ţi administra sedative, sunt nocive pentru organism, te obişnuieşti cu ele şi devii dependentă. Nu folosi cafea, ţigări, alcool. Nu-ţi pierde nopţile pe la dis­coteci, nu învăţa noaptea. Nopţile albe sunt irecu­pe­rabile. Ai nevoie de linişte, odihnă! Dacă stai la cămin te vor deranja colegele. Dacă stai în gazdă sau eşti localnică e foarte bine.

* Ceai de ventrilică - un ceai excelent în comba­terea nervozităţii, care provine de la suprasolicitare intelec­tuală susţinută (o ceaşcă de ceai băută seara, înainte de culcare, face adevărate minuni prin acţiunea lui liniştitoare).

* Metoda Silva, de relaxare:

- Te aşezi pe marginea patului şi închizi ochii imaginându-ţi cel mai frumos loc pe care l-ai văzut - munte, mare etc.

- Ca să te linişteşti complet, numără de la o sută la unu, încercând să şi

Articolul in Formula AS >>

Citeste si top 10 stiri de azi

UPDATE - Accident aviatic în Coreea de Sud - Bilanţul victimelor a crescut la 127. Sunt 2 supravieţuitori / Avionul transporta 175 de pasageri şi şase membri ai echipajului / Cum s-a produs accidentul/ Una dintre cutiile negre, recuperată - VIDEO

News.ro acum o ora
Cel puţin 127 de persoane au murit într-un accident aviatic în Coreea de Sud, majoritatea pasagerilor rămaşi fiind prezumaţi morţi, potrivit departamentului de pompieri, relatează CNN, care arată că două persoane au supravieţuit. Avionul Jeju Air tr

Copil de 6 ani, mort în urma unui accident produs pe un drum judeţean din Sibiu - FOTO

News.ro acum 41 minute
O fetiţă de şase ani a murit, duminică dimineaţă, în urma unui accident rutier produs pe un drum judeţean din Sibiu, unde două autoturisme care circulau din direcţii opuse s-au ciocnit.

Charles Dolan, fondatorul HBO şi pionier al televiziunii prin cablu, a murit la 98 de ani

Mediafax acum 35 minute
Charles Dolan, fondatorul HBO şi pionier al televiziunii prin cablu, a murit la vârsta de 98 de ani, după o carieră remarcabilă în industria media. Dolan a transformat o mică afacere de cablu într-un imperiu media global, fiind creatorul HBO şi exti

BCE nu va mai reduce prea curând dobânda de referinţă, având în vedere revenirea recentă a inflaţiei, spune un membru din conducerea băncii centrale

News.ro acum 2 ore
Următoarea reducere a ratei dobânzii de către Banca Centrală Europeană nu va avea loc prea curând, având în vedere revenirea recentă a inflaţiei, a declarat sâmbătă Robert Holzmann, membru al Consiliului guvernatorilor BCE, transmite Reuters. "Nu vă

O actriţă celebră a murit din cauza unei intoxicaţii cu monoxid de carbon

Mediafax acum 4 ore
Supermodelul şi actriţa Dayle Haddon a murit din cauza unei intoxicaţii cu monoxid de carbon. Ea a fost găsită decedată într-un apartament din Pennsylvania, SUA. Haddon avea 76 de ani.

Cod galben de ceaţă în Muntenia, Moldova şi Ardeal

Mediafax acum 5 ore
Potrivit avertizării este vorba despre „ceaţă ce determină vizibilitate redusă, local sub 200 m şi izolat sub 50 m ce va favoriza, în funcţie de condiţiile locale, formarea gheţuşului sau chiciurei. Ceaţă este în judeţele Botoşani şi Iaşi, dar şi în

Zi de foc pentru salvamontiştii români. În ultimele 24 de ore, ei au avut 131 de misiuni

Mediafax acum 3 ore
În ultimele 24 de ore, la Dispeceratul Naţional Salvamont s-au primit 131 apeluri prin care se solicita intervenţia de urgenţă a salvamontiştilor. 16 apeluri au fost pentru Salvamont Lupeni, 14 pentru Salvamont Maramureş, 12 pentru Salvamont Prahova

Bărbat din Ţăndărei, arestat după ce a tras cu un pistol asupra soţiei sale

News.ro acum 2 ore
Un bărbat din Ţăndărei a fost arestat după ce şi-a agresat soţia şi a tras cu pistolul asupra maşinii în care aceasta se afla. Incidentul s-a produs în trafic.

Şeful OMS „a scăpat de moarte la limită”, după ce a fost surprins în atacul de pe aeroportul din Yemen

Libertatea acum 58 minute
Directorul general al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) a declarat că el şi colegii săi „au scăpat la limită de la moarte” în timp ce au fost prinşi într-un atac aerian israelian asupra unui aeroport din Yemen, relatează BBC.

Criza politică din Georgia: Kavelașvili a depus jurământul de președinte / Zurabișvili a părăsit palatul prezidențial, dar spune că ea este președinta legitimă

HotNews acum 2 ore
Miheil Kavelașvili, un critic dur al Occidentului, a depus duminică jurământul în funcția de președinte al Georgiei, pe fondul unei crize politice majore în această țară din Caucazul de Sud, al cărei guvern a înghețat discuțiile privind aplicarea Un

Vremea

București
acum

dum.

2°/5°
lun.

1°/7°
mar.

2°/8°
mie.

3°/9°
Iasi
acum

dum.

1°/4°
lun.

1°/6°
mar.

2°/9°
mie.

2°/10°
Constanta
acum

dum.

1°/4°
lun.

2°/6°
mar.

3°/9°
mie.

5°/11°
Cluj-Napoca
acum

-3°
dum.

-3°/2°
lun.

1°/5°
mar.

-0°/5°
mie.

0°/6°
Timisoara
acum

dum.

-0°/3°
lun.

0°/5°
mar.

0°/6°
mie.

1°/7°