Infecţiile la nivelul sinusurilor, pietrele la amigdale, cariile, dieta şi igiena precară sunt factori care favorizează apariţia respiraţiei mirositoare.

Medicii stomatologi spun că există câteva soluţii la îndemâna oricui de a scăpa de respiraţia urât mirositoare. Mai jos regăsiţi ce ar trebui să faceţi în cazul în care vă confruntaţi cu acest lucru.

● Periaţi-vă corect dinţii. Un periaj care să elimine resturile de mâncare rămase printre dinţi trebuie să dureze cel puţin 5 minute. În plus, este recomandat ca acest lucru să se facă de minim două ori pe zi. Stomatologii recomandă să ne spălăm pe dinţi după fiecare masă. În cazul în care nu puteţi să vă spălaţi pe dinţi, folosiţi apa de gură. Şi guma de mestecat este bună.

● Curăţaţi şi limba. Bacteriile şi resturile alimentare se adună pe partea din spate a limbii provocând mirosul neplăcut. Folosiţi periuţa de dinţi pentru a curăţa cu blândeţe limba la fiecare periaj.

● Abuzează de fructe şi legume. Aceste alimente au o consistenţă tare, iar acest lucru favorizează la îndepărtarea plăcii bacteriene, a bacteriilor de pe gingii, dar şi a tartrului.

Dacă niciuna dintre posibilele cauze expuse mai sus nu va provoacă respiraţia urât mirositoare sau dacă aceasta este o problemă persistentă, trebuie să consultaţi un medic. În unele cazuri, sursa respiraţiei neplacute este o afecţiune digestivă.

Infecţiile la nivelul sinusurilor, pietrele la amigdale, cariile, dieta şi igiena precară sunt factori care favorizează apariţia respiraţiei mirositoare.

Medicii stomatologi spun că există câteva soluţii la îndemâna oricui de a scăpa de respiraţia urât mirositoare. Mai jos regăsiţi ce ar trebui să faceţi în cazul în care vă confruntaţi cu acest lucru.

● Periaţi-vă corect dinţii. Un periaj care să elimine resturile de mâncare rămase printre dinţi trebuie să dureze cel puţin 5 minu