Religia, terapia prin cumparaturi sau o dieta vegetariana sunt doar cateva dintre lucrurile recomandate pentru a combate depresia.

Este suficient dai o simpla cautare pe Google si vei descoperi milioane de liste cu solutii care sa te ajute sa gasesti fericirea. Dar oare sunt acestea eficiente? Listverse scrie ca ceaiul verde, consumul de peste sau achizitionarea unui nou animal de companie nu vindeca o afectiune atat de complexa precum depresia. Dimpotriva, pot inrautati situatia.

In continuare, va prezentam o serie de lucruri despre care credem ca ar trebuie sa ne aduca fericirea, dar care ne fac sa ne afundam si mai tare in depresie.

Sa faci sex cand vrei si cat vrei

O viata sexuala activa ar trebui sa ne faca sa ne simtim plini de incredere, indiferent daca suntem barbati sau femei. Ei bine, un studiu realizat pe 3.900 de studenti a scos la iveala ca relatiile sexuale la intamplare, oricat ar fi de placute, scad stima de sine si genereaza disconfort psihic.

Sa fii putred de bogat

Se spune ca banii nu aduc fericirea, dar o pot cumpara. Nu stim cat este de adevarata aceasta afirmatie, dar in mod cert numeroase persoane se ghideaza dupa ea si traiesc cu impresia ca indestularea materiala le va face nefericirea mai usor de suportat.

Cazurile celor care au castigat la loterie si au sfarsit nefericiti sau cele ale bogatasilor care s-au ales cu afectiuni psihice, depresie, dependenta de droguri sau de alcool ne demonstreaza ca lucrurile nu stau deloc asa.

O dieta vegetariana

Se spune ca atunci cand esti vegetarian esti mai chibzuit si mai sanators, deoarece nu iti umpli organismul cu toate acele substante din carne care produc cancer si alte boli.

Un studiu realizat in Germania pe 4.000 de persoane cu stiluri de viata din cele mai diverse a scos la iveala