Nu de puţine ori vedetele de la Hollywood ne-au surprins cu metodele rapide prin care au reuşit să slăbească. Chiar dacă rezultatele sunt incredibile, dietele la care acestea apelează nu sunt întotdeauna cele mai sănătoase. Asociaţia de Dietetică din Marea Britanie a publicat o listă a celor mai periculoase cinci metode de slăbire promovate de starurile din Cetatea Filmului.

Dieta "Bretahariană"

Pe primul loc în lista specialiştilor britanici se află Dieta "Bretahariană" care presupune ca mâncarea şi apa să fie înlocuite cu... aer.

Cei care urmează această dietă susţin că nu au nevoie de lichide şi alimente, întrucât îşi iau energia necesară supravieţuirii din aer şi lumina solară. Se zvoneşte că Michelle Pfeiffer ar fi urmat un astfel de regim. Deoarece nu există dovezi că o persoană poate trăi doar cu aer şi lumină solară, specialiştii recomandă evitarea ei.

Dieta "Biotyping"

Pe locul doi se clasează Dieta "Biotyping", care presupune selecţia atentă a alimentelor, într-o încercare de a influenţa echilibrul hormonal al organismului. Asta ar ajuta la reducerea coficientului de grăsime din anumite părţi ale corpului.

Medicii avertizează că acest tip de dietă se bazează pe suplimenţi alimentari şi o "pseudo-ştiinţă", motiv pentru care trebuie evitată.

Dieta fără gluten

Pe locul trei se află dieta fără gluten, promovată de actriţa Gwyneth Paltrow. Ea presupune eliminarea din alimentaţie a glutenului, ce se regăseşte în alimente precum grâul, orzul sau ovăzul.

Specialiştii spun că cei care sunt diagnosticaţi cu boala celiacă (afecţiune a sistemului imun -n.r.) sunt sfătuiţi să urmeze această dietă, însă nu şi oamenii sănătoşi. Deşi aceştia din urmă o pot urma, ei trebuie să ştie că, în realitate, slăbesc datorită consumului redus de calorii; de regulă cei car