Privitul unui meci televizat de fotbal sau de rugby aduce beneficii muschilor, inimii si nu numai, este concluzia unui studiu recent.
Stim ca privitul la televizor este asociat sedentarismului. Totusi, depinde la ce ne uitam. O cercetare recenta citata de Daily Mail arata ca atunci cand ne uitam la sportivi care alearga, in organism se produc modificari benefice, la fel ca si in cazul in care am face sport.
"Observarea sportivilor in miscare accelereaza activitatea musculara, ritmul cardiac, respiratia, circulatia sangvina, activitatea sistemului nervos central si chiar transpiratia, parametri fizici normali constatati la persoanele care sunt pe punctul de a incepe sa faca sport", afirma profesorul Vaughan Macefield, de la Scoala de Medicina din Sydney.
Pentru a ajunge la aceasta concluzie, oamenii de stiinta au monitorizat cu ajutorul unor dispozitive specifice semnalele electrice nervoase in cazul a noua voluntari aflati in fata televizorului. Telespectatorii au privit mai intai imagini statice, apoi un alergator, timp de 22 de minute. Dupa analizarea datelor, specialistii au observat o modificare a sistemului nervos simpatic in functie de tipul de imagini observate.
"Schimbarile inregistrate au fost usoare, insa ele au corespuns cu raspunsurile fiziologice asociate practicarii unei activitati fizice. Stim ca sistemul nervos simpatic, responsabil de ritmul cardiac, de glandele salivare si de vasele sangvine, isi creste activitatea in timpul unei activitati fizice. Am aratat ca activitatea sa creste, de asemenea, si atunci cand priviti o activitate fizica, la fel ca si atunci cand voi insiva ati alerga", explica Rachael Brown, unul dintre cercetatori.
Renate Georgescu
Privitul unui meci televizat de fotbal sau de rugby aduce beneficii muschilor, inimii si nu numai, este concluzia unui stud
