Fiecare dintre noi practică fitoterapia atunci când bea, de exemplu, o infuzie. Ca ştiinţă medicală, Fitoterapia acţionează asupra organismului în profunzime, căutând să-l stimuleze şi nu să-l agreseze.
„Medicamentele" preparate din plante medicinale şi terapiile naturiste nu reprezintă un răsfăţ. Specialiştii europeni spun că, datorită principiilor active şi efectelor blânde, remediile naturiste sunt considerate o soluţie adiacentă pentru „ maladiile moderne", cum sunt stresul, bolile cardiovasculare, insomnia, cancerul, tuberculoza. Doar când nu se respectă recomandările fitoterapeutului, precum şi durata tratamentului, atunci cele mai apreciate plante au efecte negative asupra organismului. Iată câteva exemple semnificative:
Arnica are recomandări stricte de folosire : doar o ceaşcă pe zi; aceasta trebuie băută dimineaţa, după micul dejun, deoarece este foarte toxică. Bolnavii care depăşesc doza se pot confrunta cu indigestii, stări de vomă şi insomnii.
Castanul dulce (infuzia preparată din flori) provoacă indigestii şi crampe la nivelul degetelor de la mâini dacă se consumă în cantităţi mari.
Ceaiul verde trebuie consumat cu moderaţie de hipotensivi. O doză concentrată are efecte negative asupra vaselor sanguine şi accentuează starea de disconfort fizic. De asemenea, acest ceai consumat pe întregul mapamond este contraindicat persoanelor bolnave sau cu predispoziţie la gastrită hiperacidă, ulcer stomacal şi duodenită. Nu este bine să fie băut după masă, deoarece împiedică absorţia fierului.
Cătina albă este mai „tare"decât cafeaua naturală. De aceea nu esre recomandată persoanelor cu tensiune oscilantă şi celor care suferă de pancreatită şi de colon iritabil. Betacarotenul din compoziţia cătinei creează probleme şi bolnavilor de astm bronşic.
Coada-şoricelului nu este indicată persoanelor alergice. Cine depăşeşte doza indicată d
