Multi cred ca, daca un om fumeaza o perioada lunga de timp, sanatatea lui este ireversibil afectata. Acest lucru este partial fals, pentru ca, imediat dupa ce renunta la fumat, in organismul unui fumator se produc schimbari radicale.

La douazeci de minute dupa ce ai fumat ultima tigara, tensiunea arteriala si pulsul devin normale, atingand indicatorii unui nefumator, noteaza Blitz.

La 8 ore de la abandonul tigarilor, nivelul nicotinei si a gazelor nocive din sange se reduc la jumatate, iar nivelul oxigenului ajunge la cote normale.

Dupa 24 de ore, plamanii incep sa se curete, eliberandu-se de reziduurile toxice. Dupa 48 de ore, in organism nu mai exista nicotina. Se restabileste sensibilitatea la gusturi si mirosuri.

Dupa 72 de ore, respiratia devine mult mai lejera, dispar respiratia suieratoare si tusea. Bronhiile se relaxeaza, nivelul energiei din organism incepand sa creasca.

Dupa doua saptamani, circultaia sanguina devine mai buna, exercitiile fizice nemaifiind o povara.

Dupa 9 luni dispar total dificultatile in respiratie, eficacitatea plamanilor creste cu 10 procente.

Dupa un an, riscul de accident vascular cerebral este de doua ori mai mic decat inainte.

Dupa zece ani, riscul de cancer la plamani scade la jumatate.

Dupa 15 de ani, riscul de infarct scade la nivelul specific nefumatorilor. Riscul de infarct si afectiuni cardiace scade din momentul renuntarii la tigari.

Cu cat mai devreme incercati sa renuntati la tigari, cu atat sunt mai mici sansele ca toate aceste boli sa va afecteze. Fumatorii care renunta la tigari inainte de 35 ani, vor avea o viata similara cu a nefumatorilor.

Multi cred ca, daca un om fumeaza o perioada lunga de timp, sanatatea lui este ireversibil afectata. Acest lucru este partial fals, pentru ca, i