Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Uimitoarele fenomene care se intampla in organismul tau, dupa ce te lasi de fumat

Publicat in Ziare.com, sâmbătă 30 noiembrie 2013 ·

Multi cred ca, daca un om fumeaza o perioada lunga de timp, sanatatea lui este ireversibil afectata. Acest lucru este partial fals, pentru ca, imediat dupa ce renunta la fumat, in organismul unui fumator se produc schimbari radicale.

La douazeci de minute dupa ce ai fumat ultima tigara, tensiunea arteriala si pulsul devin normale, atingand indicatorii unui nefumator, noteaza Blitz.

La 8 ore de la abandonul tigarilor, nivelul nicotinei si a gazelor nocive din sange se reduc la jumatate, iar nivelul oxigenului ajunge la cote normale.

Dupa 24 de ore, plamanii incep sa se curete, eliberandu-se de reziduurile toxice. Dupa 48 de ore, in organism nu mai exista nicotina. Se restabileste sensibilitatea la gusturi si mirosuri.

Dupa 72 de ore, respiratia devine mult mai lejera, dispar respiratia suieratoare si tusea. Bronhiile se relaxeaza, nivelul energiei din organism incepand sa creasca.

Dupa doua saptamani, circultaia sanguina devine mai buna, exercitiile fizice nemaifiind o povara.

Dupa 9 luni dispar total dificultatile in respiratie, eficacitatea plamanilor creste cu 10 procente.

Dupa un an, riscul de accident vascular cerebral este de doua ori mai mic decat inainte.

Dupa zece ani, riscul de cancer la plamani scade la jumatate.

Dupa 15 de ani, riscul de infarct scade la nivelul specific nefumatorilor. Riscul de infarct si afectiuni cardiace scade din momentul renuntarii la tigari.

Cu cat mai devreme incercati sa renuntati la tigari, cu atat sunt mai mici sansele ca toate aceste boli sa va afecteze. Fumatorii care renunta la tigari inainte de 35 ani, vor avea o viata similara cu a nefumatorilor.

Multi cred ca, daca un om fumeaza o perioada lunga de timp, sanatatea lui este ireversibil afectata. Acest lucru este partial fals, pentru ca, i

Articolul in Ziare.com >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Restricții de circulație din cauza caniculei. Ce trebuie să știe transportatorii

Press Alert acum 2 ore
Foto: Arhivă CNAIR instituie, miercuri, în intervalul orar 10:00 – 20:00, restricții de circulație pentru autovehiculele cu masa totală maximă autorizată mai mare de 7,5 tone pe sectoarele de drum național, drumuri expres și autostrăzi din 16 județe

Cel puţin patru morţi şi 120 de răniţi în nord-estul Iranului, într-un cutremur de magnitudinea aproape 5

News.ro acum 2 ore
Un cutremur de magnitudinea aproape 5 s-a soldat marţi cu patru morţi şi 120 de răniţi în nord-estul Iranului, potrivit presei oficiale, relatează AFP. Seismul a zguduit, loc la ora locală 13.24 (12.54, ora României), oraşul Kashmar (nord-est), unde

Corvinul Hunedoara va întâlni echipa ungară Paksi FC, în primul tur preliminar al Ligii Europa

News.ro acum 4 ore
Echipa Corvinul Hunedoara va întâlni formaţia Paksi FC din Ungaria, în primul tur preliminar al Ligii Europa, conform tragerii la sorţi de la Nyon.

Kievul acuză armata rusă de decapitarea unui militar ucrainean

News.ro acum 48 minute
Procurorul general al Ucrainei Andrii Kostin acuză marţi forţele ruse de ”decapitarea” unui militar ucrainean în regiunea ucraineană Doneţ, în apropierea frontului de est, relatează AFP. ”Am primit informaţii potrivit cărora şefii unităţilor forţelo

Justin Timberlake a fost arestat pentru conducere sub influenţa alcoolului

News.ro acum 3 ore
Justin Timberlake a fost arestat pentru conducere sub influenţa alcoolului. Potrivit agenţiei de presă americane Associated Press (AP), artistul în vârstă de 43 de ani a fost oprit în seara zilei de luni, în Sag Harbor (Long Island), New York. Cântă

Viktor Orban: Ungaria este pregătită să sprijine candidatura premierului Rutte la funcţia de secretar general al NATO

News.ro acum 3 ore
Premierul Viktor Orban a confirmat, marţi, într-o postare pe X, că şi-a ridicat obiecţiile pe care le avea faţă de candidatura omologului olandez Mark Rutte la şefia NATO, iar Slovacia, prin preşedintele său, a făcut un anunţ asemănător, astfel că î

Două fetiţe de 5 şi 7 ani din Ploieşti au fost AGRESATE sexual de un bărbat în vârstă de 41 de ani. Cum l-a găsit mătușa fetelor pe suspect

Gandul acum o ora
Polițiștii din cadrul Poliției municipiului Ploiești au fost sesizați, de către un bărbat, despre faptul că nepoata sa de 5 ani ar fi fost agresată sexual de un bărbat. În urma verificărilor efectuate la fața locului, polițiștii au constatat faptul

CE de nataţie: David Popovici s-a calificat în finală la 100 metri liber

News.ro acum o ora
David Popovici s-a calificat în finala probei de 100 m liber cu cel mai bun timp, la Campionatele Europene de nataţie de la Belgrad. Popovici s-a calificat în finală cu cel mai bun timp: 47.82. Patrick Dinu nu s-a calificat în finală, el ocupând loc

Cod galben de caniculă în judeţul Harghita

Informația Harghitei acum 5 ore
Judeţul Harghita se va afla mâine, 19 iunie, sub avertizare meteorologică COD GALBEN de disconfort termic ridicat şi caniculă, conform informării transmise de Administraţia Naţională de Meteorologie. Evitaţi aglomeraţia, expunerea la soare, efortul

Alegeri 2024 BEC a anunțat rezultatele finale ale alegerilor europarlamentare

Ziua Constanta acum 10 minute
În urma centralizării celor 19.870 de secții de votare organizate în țară și în străinătate, situația se prezintă astfel: Numărul total al alegătorilor înscrişi în listele electorale, care s-au prezentat la urne este de 9.444.894. Gradul de particip

Vremea

București
acum

29°
mar.

22°/34°
mie.

22°/35°
joi

22°/38°
vin.

20°/32°
Iasi
acum

27°
mar.

18°/29°
mie.

19°/32°
joi

17°/28°
vin.

13°/27°
Constanta
acum

24°
mar.

21°/26°
mie.

21°/25°
joi

20°/27°
vin.

20°/23°
Cluj-Napoca
acum

27°
mar.

16°/27°
mie.

17°/30°
joi

18°/27°
vin.

16°/29°
Timisoara
acum

28°
mar.

18°/32°
mie.

19°/36°
joi

21°/33°
vin.

19°/35°