Rugaciunea ajuta oamenii sa isi controleze emotiile si comportamentul, sustine un studiu recent.
Oamenii se intorc la rugaciune, "ca un raspuns de adaptare la cerintele complexe ale societatii contemporane, si sunt recompensati cu putere sporita si capacitatea de a rezista ispitei", au spus cercetatorii.
Concluziile anterioare indicau faptul ca atunci cand oamenii incearca din greu sa-si controleze gandurile si emotiile, creste riscul de izbucniri agresive precum si consumul excesiv de alcool sau alimente, subliniaza Daily Mail.
Cel mai recent studiu efectuat de o echipa de psihologi germani de la Universitatile Saarland si Mannheim a constatat ca rugaciunea ii ajuta pe oameni sa-si mentina autocontrolul.
"O scurta perioada de rugaciune personala a contracarat efectul stresului si al epuizarii nervoase", a concluzionat echipa de cercetatori, ale carei rezultate au fost publicate in Journal of Experimental Social Psychology on-line.
"Aceste rezultate sunt in concordanta cu o sanatate mintala mai buna si cresc volumul de munca si capacitatile organismului, dobandindu-se un autocontrol mai eficient."
Rugaciunea a avut de asemenea efecte asupra consumului de alcool, dar si a infidelitatii, care au avut niveluri mai reduse. Autorii germani au recrutat 79 de subiecti, dintre care 41 crestini, 14 atei, 10 agnostici, iar 14 au provenit din alte religii.
Participantilor li s-a cerut ca timp de cinci minute fie sa se gandeasca la un lucru de o importanta deosebita pentru ei, fie sa se roage, dupa aceea au fost invitati sa urmareasca un videoclip amuzant. In prima parte a videoclipului li s-a cerut sa fie naturali, dupa care sa incerce sa-si suprime emotiile si sa-si controleze reactiile faciale.
In cele din urma, li s-a aplicat testul Stroop, pentru investigarea rezistentei la inter
