Istoria consemnează cele mai „trăsnite“ diete pentru slăbit: de la cea cu oţet până la aceea cu tenii. Dacă astfel de cure sunt cu sutele, dezavantajele lor sunt însă cu miile.
Dieta cu fibre alimentare
Desigur, fibrele sunt foarte sănătoase, dar „nu în cantităţi uriaşe. Ele «fură» organismului minerale, ca fosfor, calciu, magneziu, fier, dar şi vitamine. De asemenea, o astfel de dietă poate provoca tulburări de tranzit sau chiar o colită“, spune medicul nutriţionist Corina Zugravu, care critică la fel de vehement şi alte cure de slăbire, cum ar fi cele bazate pe pastile cu supă de varză sau praf de ardei iute. „De exemplu, o dietă cum e cea cu oţet este calea sigură către gastrită“, continuă medicul Zugravu...Citeşte mai multe aici
Istoria consemnează cele mai „trăsnite“ diete pentru slăbit: de la cea cu oţet până la aceea cu tenii. Dacă astfel de cure sunt cu sutele, dezavantajele lor sunt însă cu miile.
Dieta cu fibre alimentare
Desigur, fibrele sunt foarte sănătoase, dar „nu în cantităţi uriaşe. Ele «fură» organismului minerale, ca fosfor, calciu, magneziu, fier, dar şi vitamine. De asemenea, o astfel de dietă poate provoca tulburări de tranzit sau chiar o colită“, spune medicul nutriţionist Corina Zugravu, care critică la fel de vehement şi alte cure de slăbire, cum ar fi cele bazate pe pastile cu supă de varză sau praf de ardei iute. „De exemplu, o dietă cum e cea cu oţet este calea sigură către gastrită“, continuă medicul Zugravu...Citeşte mai multe aici
