Mesajul a fost trimis. Multumesc!

5 ingrediente care te pot scăpa de indigestie

Publicat in Covasna Media, marți 10 decembrie 2013 ·

Indigestia apare, de obicei, atunci când mâncăm mult, prea gras sau prea picant. Exact ceea ce se va întâmpla în curând, odată cu venirea Sărbătorilor. Salvarea pentru această problemă vine, însă, tot din bucătărie.

Mesele încărcate la care vei lua parte în următoarea perioadă se pot termina de multe ori şi cu o neplăcută indigestie, dureri de stomac, arsuri sau stări de greaţă. De cele mai multe ori un pahar de apă şi o pastilă ajută, dar te poţi orienta şi spre remedii naturale pe care le găseşti chiar şi în cămara ta.

1. Seminţe de fenicul

Sunt de ajutor dacă indigestia a fost provocată de mâncăruri prea grase sau prea picante. Seminţele de fenicul conţin uleiuri care ajută în ameliorarea stării de greaţă şi a balonărilor. Fie mesteci o linguriţă de seminţe de fenicul, fie le macini şi le pui în ceai sau apă.

2. Ghimbir

Ghimbirul stimulează producerea sucului gastric şi a enzimelor care ajută digestia. De aceea, este un remediu potrivit dacă indigestia este cauzată de o masă copioasă. Amestecă 2 linguriţe de suc de ghimbir cu 1 linguriţă suc de lămâie şi puţină sare într-un pahar cu apă şi bea acest cocktail după masă. Poţi să bei şi un ceai de ghimbir făcut acasă pentru a scăpa de crampele abdominale cauzate de indigestie.

3. Coriandru

Este indicat în curele de câteva zile pentru tratarea indigestiei. Poţi să adaugi câteva seminţe de coriandru prăjite într-o jumătate de pahar de lapte bătut pe care să îl bei de două ori pe zi.

4. Mere

Merele, dar şi alte alimente bogate în fibre, pot fi de ajutor în indigestii. În cazul merelor, nu le curăţa de coajă pentru că tocmai în ea se afla cele mai multe fibre. Ai nevoie de ele pentru a curăţa sistemul digestiv şi pentru a scăpa rapid de durerile de stomac.

5. Scorţişoară

O ai la îndemână pentru prăjituri, dar te poate ajuta să scapi de balonare şi crampe, dacă a

Articolul in Covasna Media >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Un şofer turc a încercat să atace cu cuţitul un poliţist de frontieră, la Vama Siret

News.ro acum 2 ore
Un şofer turc aflat sub influenţa băuturilor alcoolice a încercat să atace cu cuţitul un poliţist de frontieră, la PTF Siret. Bărbatul este cercetat acum pentru ultraj şi conducerea unui vehicul sub influenţa băuturilor alcoolice. ”Sâmbătă, 22 iunie

Ce trebuie să știe elevii care susțin Evaluarea Națională. Cum se desfășoară examenul, cum vor fi corectate lucrările

Gandul acum 31 minute
Emoții mari pentru absolvenții clasei a VIII-a! Evaluarea Națională 2024 începe marți, 25 iunie, cu proba scrisă la Limba română. Timpul alocat fiecărei probe scrise este de 120 minute. La începutul unei probe scrise, elevii completează colțul din d

Unul dintre cei mai căutaţi traficanţi de droguri bulgari s-a predat poliţiei / El era condamnat şi în România

G4Media acum 47 minute
Unul dintre cei mai căutaţi traficanţi de droguri bulgari, dat în urmărire din 2018 şi vizat de o notificare de alertă roşie a Interpol, s-a predat luni dimineaţa autorităţilor, a anunţat Ministerul de Interne al Bulgariei, informează Agerpres, care

Noi informații cutremurătoare despre tragedia de la fabrica de cașcaval din Ibănești. Cum au murit patronul și trei angajați

Ziare.com acum 2 ore
Patru bărbați, printre care și directorul fabricii de cașcaval din comuna Ibănești, județul Botoșani, au murit duminică, 24 iunie. Trei dintre victime au decedat încercând să-și salveze colegul, căruia i s-a făcut rău. Presa locală scrie că acestuia

Numărul accidentelor rutiere grave din minivacanţa de Rusalii, mai mic decât în anii precedenţi

Mediafax acum 25 minute
Structurile de ordine publică au efectuat aproape 11.000 de intervenţii, iar structurile pentru situaţii de urgenţă au efectuat peste 5.600 intervenţii (din care 4.298 pentru acordarea asistenţei medicale de urgenţă şi 482 pentru stingerea de incend

Rusia anunţă încheierea unor operaţiuni antiteroriste în Caucaz, după uciderea a 19 persoane în atacuri în Daghestan

News.ro acum o ora
Rusia anunţă luni sfârşitul unor operaţiuni antiteroriste în Daghestan, în Caucaz, unde atacuri comise de către atacatori duminică la biserici ortodoxe şi la cel puţin o sinagogă s-au soldat cu 19 morţi - inclusiv patru civili, relatează AFP. Comite

Un autocar cu 57 de persoane și un camion s-au ciocnit. A fost activat Planul Roșu de intervenție, mai multe persoane sunt încarcerate

Ziare.com acum 5 ore
Planul Roșu de intervenție a fost activat în județul Sibiu după ce un autocar cu 57 de persoane și un camion au fost implicate într-un accident. „Plan Roșu activat în județul Sibiu în urma unui accident rutier. Este vorba de un autocar care a ieșit

Incendiu la o fabrică de baterii din Coreea de Sud. Cel puţin 16 morţi

Mediafax acum o ora
Incendiul, care a fost în mare parte stins, a avut loc la o fabrică din Hwaseong, la sud de capitala Seul. Incendiul a început după ce o serie de celule de baterii ar fi explodat în interiorul unui depozit cu aproximativ 35.000 de unităţi, a declara

Cele două orașe din România care se află în topul celor mai fericite din lume. Surprinzător cine conduce clasamentul

Cancan acum 48 minute
Potrivit clasamentului Happy City Index, România a reușit să își plaseze două orașe în topul celor mai fericite din lume. Această evaluare recentă a orașelor la nivel global subliniază complexitatea determinării unui singur oraș ca fiind „cel mai bu

Star din Pirații din Caraibe, ucis în urma unui atac de rechin în timp ce făcea surfing în Hawaii

G4Media acum 20 minute
Actorul din Pirații din Caraibe Tamayo Perry a murit după ce a fost atacat de un rechin în timp ce făcea surfing în Hawaii. În vârstă de 49 de ani, Perry a murit duminică după-amiază, au confirmat serviciile de urgență din Honolulu în cadrul unei co

Vremea

București
acum

33°
lun.

20°/33°
mar.

21°/33°
mie.

20°/34°
joi

20°/32°
Iasi
acum

22°
lun.

18°/24°
mar.

15°/25°
mie.

16°/28°
joi

17°/29°
Constanta
acum

30°
lun.

19°/30°
mar.

21°/25°
mie.

20°/24°
joi

19°/24°
Cluj-Napoca
acum

28°
lun.

17°/28°
mar.

17°/28°
mie.

18°/27°
joi

17°/27°
Timisoara
acum

30°
lun.

19°/31°
mar.

18°/33°
mie.

19°/34°
joi

18°/30°