Oamenii se îngrasã în timpul sãrbãtorilor, fãrã a reusi ulterior sã mai slãbeascã, iar bãrbatii sunt mai expusi cresterii în greutate decât femeile, se aratã într-un studiu efectuat de cercetãtorii americani de la Universitatea Tehnicã din Texas.

Studiul, efectuat pe 48 de bãrbati si 100 de femei, cu vârsta cuprinsã între 18 si 65 de ani, a arãtat cã voluntarii s-au îngrãsat cu aproape un kilogram în perioada sãrbãtorilor de Crãciun, de exemplu. Subiectii nu au reusit sã slãbeascã dupã aceea, desi jumãtate dintre participantii la experiment fãceau regulat sport, conform dailymail.co.uk. De asemenea, voluntarii care erau supraponderali la începutul experimentului au luat cel mai mult în greutate si au înregistrat cea mai mare crestere a procentajului de tesut adipos. Conform rezultatelor studiului, comunicate de agentia Health Day, exercitiile fizice nu au avut niciun impact asupra pierderii în greutate. Echipa de cercetãtori considerã totusi cã, desi sportul nu împiedicã îngrãsarea din perioada sãrbãtorilor, are alte beneficii pentru sãnãtate. Probabil cã îngrãsarea cu un kilogram nu înseamnã foarte mult, dar acest lucru ar putea constitui un factor al obezitãtii dacã oamenii nu reusesc sã slãbeascã dupã aceea, considerã Jamie Cooper, profesor asistent de stiinte ale nutritiei la Universitatea din Texas. Astfel, dacã oamenii se îngrasã cu un kilogram în fiecare an, în zece ani vor avea 10 kilograme în plus. Potrivit lui Jamie Cooper, motivul pentru care sportul este ineficient ar putea depinde de faptul cã oamenii consumã mai multe calorii decât pot arde prin exercitii fizice. „Ei bine, o bucatã de plãcintã de dovleac are în jur de 300 de calorii. Deci este foarte usor sã aduni aceste calorii, pe care le ardem când facem sport si apoi sã pui altele la loc“, a precizat Jamie Cooper pentru Health Day, adãugând cã singura metodã de a evita îngrãsatul din perio