Tusea este supărătoare şi te poate împiedica să dormi noaptea. Încearcă remedii naturale cărora le poţi adăuga o linguriţă de miere.

„Siropul-minune“

Un sirop folosit de 20 de ani în tratarea tusei este cel care conţine scai-vânăt, tei, pătlagină, muguri de pin, cimbrişor, miere şi propolis. Este recomandat în bronşite acute şi cronice, laringite, traheite acute şi cronice, tuse de diferite cauze.

Se administrează astfel: la copii cu vârsta până în 5 ani – 2-3 linguriţe pe zi, la copii între 6 şi 12 ani – 4-5 linguriţe pe zi, la copii peste 12 ani şi la adulţi – 3-4 linguri pe zi. Durata unei cure este de minimum 5 zile.

Ceai de usturoi cu miere

Despre usturoi se ştie că este recomandat în lupta cu răceala sau cu gripa, pentru că are proprietăţi antibacteriene şi antivirale. Ceaiul de usturoi, îndulcit cu puţină miere, devine delicios.

Curăţă 2-3 căţei de usturoi şi zdrobeşte-i uşor. Pune-i la fiert în 400 ml de apă. Apoi stinge focul şi acoperă 15 minute. Strecoară, adaugă 2 linguriţe de miere şi puţină zeamă de lămâie. Poţi bea cât vrei.

Citeste mai mult pe fitness-nutritie.ro

Citeste si Remedii naturale pentru nasul înfundat