Se apropie Sarbatorile si asta inseamna mai multa mancare, sarmale si carne de porc, cozonaci, adica tot ce este gustos, dar ingrasa. Exista insa o solutie eficienta, demonstrata stiintific.

Exista un ulei minune, care ajuta la reducerea grasimii abdominale, scrie DoctorulZilei.ro.

Este vorba de uleiul de rapita. Studiul care demonstreaza efectul lui au fost realizat de American Heart Association.

„Grasimile mononesaturate din aceste uleiuri vegetale par sa reduca grasimea abdominala, ceea ce reduce la randul sau factorii de risc ce compun sindromul metabolic”, a explicat Penny Kris-Etherton, profesor la Universitatea Penn State.

La test au participat 121 de pacienti. Dupa 4 saptamani in care au avut o dieta normala, de 2.000 de calorii zilnic, grasimea lor abdominala li s-a redus cu 1,6%.

Secretul: au consumat si un cocktail compus din 40 de grame de ulei de rapita, ulei de sofranas, ulei de in, ulei de porumb, imbogatit cu acizi grasi omega-3.

R.R.

Citeste despre: salbire , dieta , ulei de rapita vezi comentariile