Pielea uscată este un lucru obişnuit în timpul iernii, dar acest lucru poate duce la mâncărimi, la crăpături şi chiar la sângerări. Însă experţii sunt de acord că poţi să previi şi chiar să tratezi pielea uscată.

„În timpul iernii, este tentant să faci duşuri lungi şi fierbinţi. Însă statul în apă perioade lungi, şi mai ales în apa fierbinte, este foarte dăunător pentru piele. Şi băile şi duşurile trebuie să fie scurte şi cu apă caldă, nu fierbinte“, avertizează Stephen Stone, medic dermatolog, membru al Academiei Americane de Dermatologie.

„Mai mult, folosiţi un săpun hidratant şi nu ştergeţi cu putere pielea după baie, ci mai degrabă uscaţi-o prin tapare uşoară cu prosopul. Ştersul viguros cu prosopul irită pielea“, continuă dr. Stone într-un comunicat al Academiei de Dermatologie, citat de „Helathy Living“.

După fiecare baie, dr. Stone recomandă o cremă hidratantă pentru tot corpul. „Unguentele şi cremele sunt mai eficiente decât loţiunile“, spune el. Mai trebuie să ne asigurăm, conform sfaturilor lui Stone, şi că ingredientele din produsele de îngrijire a pielii sunt cele potrivite pentru noi. „Deodorantele, unele săpunuri şi tonifiantele pentru piele care conţin alcool, dar şi parfumuri, pot irita pielea uscată şi sensibilă“, adaugă dr. Stone.

În timpul anotimpului friguros, oamenii tind să se spele mai des pe mâni din dorinţa de a scăpa de microbi. Dacă te speli des pe mâini, o alternativă sănătoasă pentru pielea ta, cel puţin de câteva ori pe zi, este un gel dezinfectant pentru mâini.

După fiecare spălare pe mâini, este o ideea bună să aplici o cremă specială. Dacă pielea mâinilor are nevoie de un ajutor suplimentar (mâinile şi faţa sunt cele mai expuse frigului), foloseşte înainte de culcare un unguent foarte gras, eventual cu petrol. În cazul în care mâinile tale stau foarte mult în apă, e bine să fo