Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Stresul poate fi eliminat prin alimentaţie. Iată ce trebuie consumat pentru un somn sănătos

Publicat in Puterea, sâmbătă 6 septembrie 2014 ·

Stresul şi starea de alertă datorată vieţii tumultoase, legăturii cu telefonul mobil, tableta sau laptopul pot duce la grave tulburări ale somnului de la care derivă multe alte probleme cum ar fi lipsa somnului sau aşa numitul somn agitat, obezitate, depresie, pierderi de memorie.

Studiile au arătat că un somn sănătos duce la scăderea în greutate, o memorie mai bună şi o imunitate crescută în faţa infecţiilor

Cea mai des folosită soluţie pentru un somn profund este folo

Articolul in Puterea >>

Citeste si top 10 stiri de azi

12 copii de la o grădiniță din Sectorul 2, transportați la spital cu semne de toxiinfecție alimentară

HotNews acum 5 ore
Mai mulți copii de la o grădiniță din Sectorul 2 al Capitalei au avut nevoie de îngrijiri medicale marți, după ce au acuzat stări de rău. Potrivit ISU București-Ilfov, 12 copii cu vârste între 3 și 6 ani și un adult au fost evaluate de echipajele me

Zelenski le cere statelor europene din NATO să ajute militar Ucraina cu 0,25% din PIB

Adevarul acum 2 ore
Preşedintele ucrainean Volodimir Zelenski a cerut marţi, la summitul NATO ce se desfăşoară la Haga, ca statele europene membre ale acestei organizaţii să finanţeze ajutorul militar oferit Ucrainei în războiul cu Rusia cu cel puţin 0,25% din PIB-ul l

VIDEO Staţia meteorologică și cabana de pe Vârful Vlădeasa (Cluj) au ars într-un incendiu

G4Media acum 35 minute
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare Staţia meteorologică şi cabana de pe Vârful Vlădeasa au ars, marţi, în urma unui incendiu, informează Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă (ISU) Cluj, transmite Agerpres. „Pompierii din cadrul De

Patronul clubului „Expirat”, mesaj din arest. „Sunt bolnav sau sunt infractor?”

HotNews acum 3 ore
Andrei Șoșa, patronul clubului „Expirat” din București, a transmis un mesaj din spatele gratiilor, unde se află în arest preventiv sub acuzația de trafic de droguri. El susține că a ajuns în această situație pentru că a achiziționat „somnifere de pe

Cluj: Cabana și stația meteo din Muntele Vlădeasa, cuprinse de un un incendiu

Mediafax acum o ora
La fața locului au fost trimise trei autospeciale pentru stingerea incendiilor. Personalul din cadrul Serviciului Salvamont Vlădeasa a acționat până la sosirea pompierilor pentru protejarea personalului cabanei și a stației meteo, precum și pentru e

S-a spânzurat înaintea examenului de Evaluare Naţională 2025! Mama fetei a mărturisit motivul tragediei

Cancan acum 52 minute
Tragedie într-o comună din Iași! O adolescentă a decis să își pună capăt zilelor chiar înainte de a susține proba la Matematică de la Evaluarea Națională 2025. Mama fetei este în stare de șoc. Femeia a dezvăluit motivul care a împins-o pe fiica ei l

Putin a autorizat dezvoltarea unei aplicații de mesagerie de stat. Moscova vrea să înlocuiască WhatsApp și Telegram cu o platformă suverană

HotNews acum 2 ore
Preşedintele rus Vladimir Putin a semnat marţi o lege care autorizează dezvoltarea unei aplicaţii de mesagerie susţinută de stat, integrată cu serviciile guvernamentale, în cadrul eforturilor Moscovei de a reduce dependenţa de platformele străine pr

Partidul lui Marine Le Pen a refuzat o ofertă de sprijin din partea administraţiei Trump (surse Reuters)

G4Media acum 2 ore
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare O delegaţie a Departamentului de Stat al SUA s-a întâlnit la sfârşitul lunii mai cu oficiali de rang înalt din partidul francez Reuniunea Naţională (Rassemblement National, RN), dar oferta americanil

Marius Tucă Show începe miercuri, 25 iunie, de la ora 20.00, live pe Gândul. Invitat: prof. univ. dr. Dan Dungaciu

Cancan acum o ora
Invitatul zilei este prof. univ. dr. Dan Dungaciu, analist, sociolog și geopolitician. Emisiunea poate fi urmărită live pe Facebook și pe canalul de YouTube Gandul. ”Tineți aproape!”

USR cere din nou demiterea lui Mihail Neamțu din fruntea Comisiei de Cultură, după un derapaj la adresa noii ministre de Externe, Oana Țoiu. „Poze trucate folosite de un deputat extremist”

HotNews acum 5 ore
USR cere demiterea deputatului AUR Mihail Neamțu din funcția de președinte al Comisiei de Cultură din Camera Deputaților, după ce acesta a publicat o fotografie trucată cu ministra de Externe Oana Țoiu. „Mihai Neamțu a avut un nou derapaj incalifica

Stiri locale

Alba Harghita
Arad Hunedoara
Argeș Ialomița
Bacău Iași
Bihor Ilfov
Bistrița-Năsăud Maramureș
Botoșani Mehedinți
Brașov Mureș
Brăila Neamț
Buzău Olt
Bucureşti Prahova
Caraș-Severin Satu Mare
Călărași Sălaj
Cluj Sibiu
Constanța Suceava
Covasna Teleorman
Dâmbovița Timiș
Dolj Tulcea
Galați Vaslui
Giurgiu Vâlcea
Gorj Vrancea

Cele mai citite

Vremea

București
acum

27° 		mar.

17°/36° 		mie.

17°/35° 		joi

23°/37° 		vin.

21°/34°
Iasi
acum

21° 		mar.

17°/28° 		mie.

18°/33° 		joi

18°/27° 		vin.

15°/30°
Constanta
acum

21° 		mar.

18°/34° 		mie.

16°/32° 		joi

23°/31° 		vin.

21°/25°
Cluj-Napoca
acum

22° 		mar.

16°/30° 		mie.

15°/34° 		joi

20°/30° 		vin.

18°/30°
Timisoara
acum

20° 		mar.

16°/33° 		mie.

16°/37° 		joi

21°/38° 		vin.

20°/34°

Horoscop