Pe cât sunt de gustoase, pe atât de nutritive sunt căpşunile. Aceste fructe sunt o sursă de apă (89%), hidraţi de carbon (7%), protide (0,8%), zaharuri(8%), vitamine (A, B1, B2, B6, C, E, PP) şi minerale (sodiu, potasiu, mangan, cupru, fier, calciu,
Citește mai departe... Pe cât sunt de gustoase, pe atât de nutritive sunt căpşunile. Aceste fructe sunt o sursă de apă (89%), hidraţi de carbon (7%), protide (0,8%), zaharuri(8%), vitamine (A, B1, B2, B6, C, E, PP) şi minerale (sodiu,