Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, vine cu sfaturi despre gestionarea corectă a planului alimentar atunci când mergem în concediu fără a acumula kilograme în plus la întoarcerea din vacanță. Principalul sfat este ca 8 din 10 mese să fie sănătoase. Cori Grămescu este de părere că în vacanță este absolut normal și chiar recomandat să relaxăm alegerile alimentare, mai ales dacă suntem implicați într-un proces de slăbire. Pentru a reuși să ne menținem în timp este foarte benef
Mesajul a fost trimis. Multumesc!
Ce mâncăm în vacanță fără să ne întoarcem cu kilograme în plus
Citeste si top 10 stiri de azi
Peste 1500 de blocuri rămân fără apă caldă în Capitala aflată zilele acestea sub cod roșu de caniculă
Sute de blocuri din patru sectoare ale Capitalei, nu vor avea apă caldă în următoarele zile din cauza unor lucrări la sistemul de termoficare, în contextul în care meteorologii au anunțat cod roșu de caniculă în București, până miercuri. Termoenerge
„Executat” de Rădoi de la Craiova, Andrei Ivan a reacționat pe Internet: „Cu durere, nu pentru că așa mi-am dorit”
Veste-șoc în Superliga!
în cursul zilei de luni. Atacantul a publicat un mesaj pe rețelele de socializare la câteva minute după anunțul clubului.
Ivan
Nu știu ce-mi rezervă viitorul, dar știu un lucru: indiferent unde voi merge, voi purta cu mine, m
Alertă în România după ce avioane ucrainene au intrat în spațiul nostru aerian. Aeronave de luptă F-16 și Eurofighter, ridicate de la sol. Anunțul MApN
Avioane ucrainene au fost detectate, în noaptea de duminică spre luni, în spațiul aerian al României, după un atac al rușiilor cu rachete și drone asupra unităților militare din Ucraina, a anunțat Ministerul Apărării Naționale, care a precizat că ae
Șase dosare penale și zeci de amenzi, după protestul cu îmbrânceli între manifestanți și forțele de ordine din Piața Victoriei
Jandarmii și polițiștii au întocmit 6 dosare penale, pentru ultraj, distrugere, instigare publică, împiedicarea sau îngreunarea circulației pe drumurile publice și port sau folosire fără drept de obiecte periculoase, după protestul de duminică, din
Cod roșu de caniculă în șase județe și București. Temperaturi de 41 de grade prognozate de meteorologi
ANM a emis mai multe avertizări de căldură extremă valabile pentru luni și marți. Până spre sfârșitul săptămânii valul de căldură, canicula și disconfortul termic vor persista în vestul, sudul și parțial centrul țării, au anunțat meteorologii. Canic
Amenzi de 1,8 milioane de lei după controale la gropile de gunoi din țară: unde sunt cele mai mari bombe ecologice
Ministrul Mediului, Diana Buzoianu, a afirmat că, în urma controalelor făcute la gropile de gunoi, reprezentanţii Gărzii Naţionale de Mediu au dat amenzi în valoare de 1,8 milioane de lei.
Electric Castle 2025 s-a încheiat. Începe pregătirea pentru Electric Castle 2026
A 11-a ediție a Electric Castle s-a încheiat după 5 zile memorabile care au transformat domeniul Banffy într-un spațiu al muzicii bune și distracției. Cu 289.000 de participanți din 15 țări, ediția din acest an marchează un pas important în istoria
PSD amenință din nou cu ieșirea de la guvernare. Paul Stănescu: „Reformele nu se fac cu teroare administrativă”
Paul Stănescu subliniază că PSD nu poate accepta ca partenerii de coaliţie, USR şi PNL, sǎ atace continuu partidul, dar sǎ aibǎ votul de susţinere al social-democraţilor când e vorba de asumarea răspunderii. Secretarul general al PSD critică dur noi
Paul Stănescu - „PSD trebuie să decidă urgent dacă mai rămâne la guvernare”. Se impune ședință de urgență în coaliție
Secretarul general al PSD, Paul Stănescu, a declarat astăzi, 21 iulie 2025, că se impune de urgență o ședință a coaliției pentru a discuta măsurile economice care, în opinia sa, afectează nejustificat administrațiile locale, investițiile publice și
Ilie Bolojan și Alexandru Rogobete anunță pachetul de măsuri pentru reforma sănătății, la ora 17:00
Premierul Ilie Bolojan și ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, urmează să anunțe luni, la ora 17:00, într-o conferință de presă comună, un pachet de măsuri pentru reforma sănătății. Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a anunțat deja o serie
Stiri locale
Cele mai citite
- Cancan: Obiceiuri şi tradiţii de Sfântul Ilie. Ce nu ai voie să faci azi, 20 iulie, sub nicio formă
- Cancan: Ce scrie presa din Austria despre Mihaela Rădulescu, după moartea lui Felix Baumgartner. Cum au numit-o pe fosta vedetă de la PRO TV
- HotNews: Tânăr de 21 de ani, cu răni grave după ce a fost atacat în Munții Făgăraș de câini din rasa Kangal
- Adevarul: O istorie secretă a morții pe teritoriul României. Copii uciși, oameni mâncați și sacrificii umane până în epoca lui Ștefan cel Mare
- Adevarul: Cum ajung românii să-și facă rău cu mâna lor. Nepăsarea costă scump când plouă: drumuri distruse, culturi stricate și gospodării inundate
Vremea
| București | ||||
acum
34° |
lun.
20°/37° |
mar.
23°/42° |
mie.
22°/37° |
joi
21°/38° |
| Iasi | ||||
|
acum
28° |
lun.
19°/32° |
mar.
20°/37° |
mie.
18°/31° |
joi
19°/34° |
| Constanta | ||||
|
acum
34° |
lun.
20°/34° |
mar.
23°/30° |
mie.
23°/27° |
joi
23°/27° |
| Cluj-Napoca | ||||
|
acum
30° |
lun.
17°/31° |
mar.
20°/32° |
mie.
17°/31° |
joi
19°/32° |
| Timisoara | ||||
|
acum
32° |
lun.
19°/38° |
mar.
19°/35° |
mie.
20°/36° |
joi
23°/39° |
Horoscop
- Romania TV: Horoscop 22 iulie 2025. Schimbări în dragoste și carieră pentru zodii. Creativitatea și curajul sunt la cote maxime
- Jurnalul: Horoscop zilnic, 22 iulie 2025: Gemenii sunt fermecători, iar Peștii au discuții emoționante
- Buna Ziua Iasi: Horoscopul zilei de 21 iulie 2025. Săgetătorii fac o schimbare. Află ce se întâmplă cu zodia ta
- Gandul: Horoscop RUNE 21-27 iulie 2025 cu Mihai Voropchievici. Reușite mari pentru această zodie
- Puterea: Horoscop 21 iulie 2025. Zi de viraje neașteptate: ce zodii fac schimbări mari și cine are parte de surprize