Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Un expert în nutriție pentru sportivii de elită își ajută clienții să își sporească longevitatea. El se concentrează pe 3 aspecte cheie, dintre care două au legătură cu inima / Bolile cardiovasculare, principala cauză de deces în România

Publicat in G4Media, sâmbătă 31 august 2024 ·

Mike Molloy, un expert în nutriție pentru sportivii de elită, subliniază că longevitatea poate fi atinsă fără măsuri extreme, concentrându-se pe trei domenii esențiale: forța, fitnessul cardiovascular și gestionarea colesterolului, relatează publicația Business Insider. 1. Construiți forța: Molloy spune că menținerea unei greutăți sănătoase este esențială, însă construirea forței ar trebui să devină o prioritate odată ce acest obiectiv este atins. Mușchii și oasele puternice ajută la

Articolul in G4Media >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Ursula von der Leyen „România și Bulgaria aparțin pe deplin spațiului Schengen“

Ziua Constanta acum o ora
Preşedintele Comisiei Europene, Ursula von der Leyen a postat pe pagina sa de pe Rețeaua X un mesaj în limba română prin care punctează faptul că România și Bulgaria aparțin pe deplin spațiului Schengen. „Eliminarea controalelor la frontierele teres

Elena Lasconi: Sunt sigură că voi intra în turul 2 şi că voi câştiga preşedinţia. Nu pentru că sunt arogantă, ci pentru că eu mă încred în români

News.ro acum 43 minute
Preşedinta USR, Elena Lasconi, candidată la alegerile prezidenţiale, a declarat vineri că este sigură că va intra în turul 2 şi că va câştiga preşedinţia, nu pentru că este arogantă, ci pentru că se încrede în români şi pentru că, într-adevăr, este

Avertizare din partea ANAF! Mai multe mesaje false, transmise în numele instituției

Ziua Constanta acum 2 ore
Agenția Națională de Administrare Fiscală informează contribuabilii cu privire la reapariția unor mesaje false transmise în numele instituției, utilizând adresa de email stefania.neagu@anaf.re. „Aceste mesaje NU sunt emise de ANAF și urmăresc să ind

#Alegeri Prezidențiale 2024 George Simion şi-a exercitat dreptul la vot la Consulatul României de la Roma

Ziua Constanta acum 44 minute
George Simion şi-a exercitat dreptul la vot pentru alegerile prezidenţiale, în Diaspora, la Consulatul României de la Roma. "Am venit să votez la Roma, din respect pentru românii care trăiesc în străinătate. Sunt români adevăraţi, care merită să fi

UPDATE Circulaţia pe Autostrada A1, închisă de vineri dimineaţă, între nodurile rutiere Boiţa şi Cisnădie, judeţul Sibiu, din cauza vântului puternic care viscolea zăpada, a fost reluată

News.ro acum 2 ore
Circulaţia rutieră pe Autostrada A1, închisă, vineri dimineaţă, între nodurile rutiere Boiţa şi Cisnădie, din judeţul Sibiu, din cauza vântului puternic care viscolea zăpada din apropierea carosabilului, a fost reluată, informează Centrul Infotrafic

A murit arhitectul cultului personalității al lui Nicolae Ceaușescu. De ce era Dumitru Popescu era supranumit „Dumnezeu”

Ziare.com acum o ora
Dumitru Popescu, unul din ultimii membri ai echipei lui Nicolae Ceaușescu, a murit la vârsta de 96 de ani. El a lăsat în urmă o carieră politică plină de controverse, având un profund impact asupra istoriei politice din țara noastră. Popescu, care e

Beijingul anunță că românii vor putea călători fără viză în China

HotNews acum 2 ore
China îşi va extinde regimul fără viză pentru a include România, Bulgaria, Croaţia, Muntenegru, Japonia şi alte ţări, începând cu 30 noiembrie 2024 şi până la 31 decembrie 2025, a declarat vineri purtătorul de cuvânt al Ministerului de Externe de la

Condițiile prin care persoanele asigurate beneficiază de servicii de prevenție şi monitorizare a bolilor grave. Anunțul CNAS

Ziare.com acum 4 ore
Persoanele asigurate pot beneficia gratuit de servicii de prevenţie, de depistare, confirmare şi monitorizare a bolilor grave decontate de sistemul asigurărilor sociale de sănătate, a informat, vineri, 22 noiembrie Casa Naţională de Asigurări de Săn

Noul tren al CFR a reintrat în circulație: a plecat conform graficului din București

Wall-Street.ro acum 6 ore
Trenul IR16001 format din Săgeata Roşie 1 Coradia Stream a plecat vineri dimineaţa, la ora 5:40, din Bucureşti Nord către Braşov, conform graficului, potrivit informaţiilor oferite de către Autoritatea pentru Reformă Feroviară (ARF). La ora 8:43, pr

Aproximativ 2.500 de militari vor participa la Parada Militară Națională de 1 Decembrie din București

Ziua Constanta acum 57 minute
Aproximativ 2.500 de militari și specialiști din Ministerul Apărării Naționale, Ministerul Afacerilor Interne, Serviciul Român de Informații, Serviciul de Telecomunicații Speciale, Administrația Națională a Penitenciarelor și Autoritatea Vamală Româ

Stiri locale

Alba Harghita
Arad Hunedoara
Argeș Ialomița
Bacău Iași
Bihor Ilfov
Bistrița-Năsăud Maramureș
Botoșani Mehedinți
Brașov Mureș
Brăila Neamț
Buzău Olt
Bucureşti Prahova
Caraș-Severin Satu Mare
Călărași Sălaj
Cluj Sibiu
Constanța Suceava
Covasna Teleorman
Dâmbovița Timiș
Dolj Tulcea
Galați Vaslui
Giurgiu Vâlcea
Gorj Vrancea

Cele mai citite

Vremea

București
acum

4° 		vin.

3°/12° 		sâm.

3°/7° 		dum.

1°/7° 		lun.

3°/6°
Iasi
acum

7° 		vin.

-1°/8° 		sâm.

1°/3° 		dum.

-1°/4° 		lun.

-1°/5°
Constanta
acum

10° 		vin.

4°/16° 		sâm.

4°/16° 		dum.

2°/6° 		lun.

3°/6°
Cluj-Napoca
acum

1° 		vin.

-3°/1° 		sâm.

-9°/1° 		dum.

-9°/-0° 		lun.

-2°/2°
Timisoara
acum

0° 		vin.

0°/8° 		sâm.

-0°/5° 		dum.

-1°/6° 		lun.

1°/7°

Horoscop