Prin implicaţiile grave pe care le are asupra sănătăţii, obezitatea tinde să devină o adevărată ameninţare mondială. Află ce stil de viaţă să adopţi şi ce variante de tratament există pentru a ţine sub control această boală a societăţii moderne. Acumularea excesivă de grăsime corporală nu este o doar o simplă afecţiune, ci un adevărat pericol pentru sănătate.Cancerul, diabetul zaharat de tip 2, hipertensiunea arterială, apneea de somn, afecţiunile vezicii biliare, bolile hepatice sau cele cardiace sunt doar câteva dintre complicaţiile obezităţii.
Din fericire, obezitatea poate fi tratată fie prin adoptarea unui stil de viaţă sănătos şi prin dietă, fie prin unele metode chirurgicale moderne, cum ar fi bypassul gastric, gastrectomia longitudinală şi inelul din silicon, practicate şi în România.
Obezitatea, moştenire de familie
Se ştie că obezitatea este urmarea stilului de viaţă. Pe de altă parte, factorul genetic are şi el o contribuţie majoră. Descoperirea recentă, cu ajutorul tehnicii de manipulare a codului ADN, a trei noi gene asociate cu supraponderalitatea a ajutat la realizarea unei hărţi genetice a obezităţii severe. Descoperirea ar putea ajuta la identificarea precoce a persoanelor cu predispoziţie spre îngrăşare.
Stabileşte-ţi dieta cu un specialist
Consumul de alimente cu un conţinut ridicat de calorii (băuturi carbogazoase, dulciuri), precum şi orarul nepotrivit de masă favorizează luarea în greutate. Un prim obiectiv poate fi adoptarea unei diete moderat hipocalorice, care presupune reducerea caloriilor. Astfel, reducând 500 de kilocalorii din dieta zilnică, poţi slăbi aproape un kilogram într-o săptămână, iar un deficit de 1.000 de kilocalorii pe zi poate duce la pierderea a două kilograme pe săptămână.
O dietă intens hipocalorică presupune supravegherea pacie
