Ultravioletele afectează pielea indiferent dacă sunteţi pe stradă, la mare sau pe crestele munţilor. Sursa: SHUTTERSTOCK

Soarele creşte buna dispoziţie, înlătură depresia şi ameliorează acneea, însă toate aceste efecte benefice pot fi puse în umbră de îmbătrânirea prematură a tenului sau mai grav, de cancerul cutanat.

La munte, la mare sau la o simplă plimbare în parc, ultravioletele afectează pielea, însă dacă aplicaţi creme speciale cu 15-20 de minute înainte de expunerea la soare scad considerabil riscurile.

Produse cele mai potrivite sunt cele cu factor de protecţie (SPF) 30.

Ultravioletele de tip A, responsabile de cancer

Îngroşarea pielii, ridurile groase şi largi, modificările de pigment sunt semne care "trădează" o expunere îndelungată la soare. Medicii avertizează însă că apariţia cancerului de piele şi îmbătrânirea prematură a tenului sunt cauzate şi de folosirea unor creme care protejează doar de ultravioletele de tip B.

"Protecţia faţă de ultravioletele de tip A este cea mai importantă pentru că acestea penetrează mai adânc pielea şi au efect cancerigen mai mare", susţine conf. dr Cătălin Popescu, medic la Clinica I Dermatologie de la Spitalul "Colentina" din Bucureşti.

Risc mare de arsuri la munte

Riscurile de a face arsuri este mai mare la munte decât la mare din cauza expunerii mai îndelungate la soare, ţin să avertizeze medicii.

"Pot exista zile însorite la munte, în care riscul de arsură solară (şi pe termen lung de cancer de piele) să fie mai mare decât într-o zi foarte noroasă de la mare. În plus, la munte, din cauza aerului mai răcoros şi a vântului, pielea se supraîncălzeşte mai puţin şi suntem tentaţi să o expunem mai îndelung, crescând riscul arsurii solare", avertizează medicul Cătălin Popescu.

Cremele cu SPF 30, cele mai bune