Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Să baţi cu palma in masă

Publicat in Jurnalul, duminică 23 septembrie 2007 ·

Cuvăntul stres a ajuns să fie in vorbirea omului şi subiect, şi predicat, şi atribut, şi complement, şi punct şi virgulă şi... Auzi şi in dreapta, şi in stănga, şi la Nord, şi la Sud "lasă-mă in pace că sunt stresat", sau "dau fuga să iau o pilulă, un calmant că m-a cuprins stresul". Profesor doctor Radu Rogozea, şeful Centrului de Luptă impotriva Epilepsiei, dar şi membru in societăţile de neurologie ale ţărilor dezvoltate, spune că tratamentul impotriva stresului incepe cu un tratament igienic de inlăturare a factorilor ce au declanşat stresul, continuă cu psihoterapia pentru a nu mai da importanţă atăt de mare factorilor stresanţi şi abia in final se apelează la medicamente. In primul rănd pentru a inlătura efectele stresului, adică acea stare de iritare, e bine să facem un şoc terapeutic. Iată căteva măsuri simple de bun-simţ care trebuie să se constituie intr-un şoc de inlăturare a efectelor stresului. Cănd simţim că ne-a cuprins stresul, e bine ca deodată să batem cu palma in masă. Este o supapă, o metodă simplă de descărcare a tensiunii stresului. Cănd simţim că ne apasă stresul, e bine să plăngem. E şi aceasta o scuturare de tensiune nervoasă. Bine zice romănul că nu e bine să ţii supărarea in tine. Vorba aceea, să scurgi nervii prin lacrimi. O altă măsură binevenită este ca in plin stres omul să se uite atent la un punct din corpul său, pur şi simplu să-şi privească piciorul sau măna. După cum e mană cerească posibilitatea de a-i povesti unui prieten ce te deranjează. Cuvăntul stres a ajuns să fie in vorbirea omului şi subiect, şi predicat, şi atribut, şi complement, şi punct şi virgulă şi... Auzi şi in dreapta, şi in stănga, şi la Nord, şi la Sud "lasă-mă in pace că sunt stresat", sau "dau fuga să iau o pilulă, un calmant că m-a cuprins stresul". Profesor doctor Radu Rogozea, şeful Centrului de Luptă impotriva Epilepsiei, dar şi membru in societăţile de neu

Articolul in Jurnalul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Gura de oxigen de care PNL avea nevoie. Câteva observații despre susținerea lui Nicușor Dan la Primăria Capitalei

HotNews acum 4 ore
Grăbiți să sărbătorească o victorie pe care au așteptat-o prea mult timp, liberalii s-au trezit, după doar trei luni de guvernare sufocați de PSD. Marile promisiuni făcute de PNL au rămas doar vorbe pierdute în entuziasmul momentelor electorale ale

Linie TELVERDE pentru informații despre prevenirea infectării cu coronavirus

Arad24.net acum 4 ore
La nivelul Institutului Național de Sănătate Publică din subordinea Ministerului Sănătății a fost operaționalizată linia TELVERDE destinată cetățenilor care doresc informații legate de prevenirea infectării cu virusul COVID – 19 (coronavirus). Cetăț

Prima instițutie publica decide izolarea din cauza coronavirusului! Au fost date numere de telefon pentru contact

Ziua News acum o ora
Autoritatea Națională pentru Restituirea Proprietăților (A.N.R.P.) a luat decizia ca, începând cu data de 02.03.2020, activitatea de relații cu publicul să se facă doar prin telefon sau corespondență poștală, având în vedere necesitatea de a asigura

În România au intrat peste 3200 de cetățeni din Italia în ultimele 24 de ore

Romania Libera acum o ora
Ministrul de Interne, Marcel Vela, a anunţat joi, în ședința de Guvern, că în ultimele 24 de ore au intrat în România peste 3.200 de cetăţeni din Italia.

Constanţa: 13 marinari în carantină la bordul unui vapor, alte 5 persoane într-un centru de carantinare

HotNews acum o ora
Un număr de 13 marinari se află în carantină la bordul unei nave acostate în Portul Constanţa, 100 de oameni sunt izolaţi la domiciliu, iar alte cinci persoane care au fost testate, rezultatele fiind negative, sunt în carantină în unul dintre cele d

Primăria Capitalei va cumpăra cele 100 de troleibuze noi de la o firmă din Turcia. Curtea de Apel a respins contestația Solaris

HotNews acum o ora
Primăria Capitalei va cumpăra cele 100 de troleibuze noi de la asocierea dintre Bozankaya Otomotiv Makina İmalat İthalat ve İhracat A.Ş. (Turcia) și SILEO GmbH (Germania). Curtea de Apel București a respins definitiv pe 25 februarie contestația Asoc

Huawei intenționeaza sa construiasca prima fabrica europeana de echipamente 5G, in Franța

Ziua News acum o ora
Huawei va construi prima sa fabrică europeană, în Franța, a declarat joi Liang Hua, președintele companiei, care care se luptă, la nivel mondial, cu acuzațiile SUA potrivit cărora Beijingul ar putea folosi echipamentul firmei pentru spionaj, anunță

Un copil din Teleorman, al cărui tată a fost în regiunea Lombardia din Italia, suspect de infectare cu coronavirus

News.ro acum 28 minute
Un copil din judeţul Teleorman, al cărui tată a fost în regiunea Lombardia din Italia, este suspect de infectare cu coronavirus. Întreaga familie era izolată la domiciliu, iar copilul a făcut febră fiind transportat la spital, unde va rămâne până la

PSD îşi schimbă blana: Prioritatea este un guvern stabil. Luptele politice nu-şi au rostul

Adevarul acum 27 minute
PSD a transmis joi, că are ca prioritate instalarea unui guvern stabil şi aşteaptă cât mai repede programul de guvernare şi lista miniştrilor în Parlament. ”În aceste momente, luptele politice nu-şi au rostul”, au transmis social-democraţii, care şi

Vin 1 şi 8 Martie: banii în plic pentru dascăli, caz penal

Adevarul acum 27 minute
Odată cu apropierea primăverii s-a redeschis şi sezonul strângerii de fonduri pentru educatoare, învăţătoare şi profesoare. Magistraţii şi avocaţii atenţionează atât părinţii cât şi dascălii că plicurile cu bani şi cadourile scumpe pot veni la pache

Vremea

București
acum

joi

4°/7°
vin.

3°/11°
sâm.

5°/10°
dum.

5°/12°
Iasi
acum

joi

3°/4°
vin.

0°/8°
sâm.

2°/6°
dum.

2°/9°
Constanta
acum

joi

4°/7°
vin.

3°/10°
sâm.

4°/9°
dum.

3°/10°
Cluj-Napoca
acum

joi

1°/5°
vin.

0°/5°
sâm.

-2°/5°
dum.

0°/9°
Timisoara
acum

joi

3°/7°
vin.

1°/7°
sâm.

0°/8°
dum.

5°/11°

Editoriale