Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Virgil Rus: „Sportul combate proasta dispoziţie“

Publicat in Adevarul, sâmbătă 10 aprilie 2010 ·

Mereu cu zâmbetul de buze, Virgil Rus este un asistent universitar la Extensia UBB a Facultăţii de Educaţie Fizică şi Sport din Bistriţa care a demonstrat ştiinţific, prin studiile sale, inducerea stării de bine prin sport. Despre orele de tae-bo pe care le ţine în calitate de instructor la un club sportiv din oraş, lumea spune că sunt atractive şi că un curs nu seamănă cu celălalt.

De mic copil a îndrăgit gimnastica pe care a şi practicat-o cu succes timp de 12 ani. Are acasă numeroase medalii de aur, argint şi bronz la competiţii naţionale şi internaţionale de profil. Spune că totul a început din joacă. "Profesorul de sport ne-a lăsat să ne jucăm în voie sărind într-o groapă de burete în sala de sport de la Colegiul Naţional Liviu Rebreanu, dar fără să ştim aceasta a fost modalitatea prin care ne selecta", zice Virgil. El susţine că era singurul sportiv din ţară care, în 1986, avea cal de gimnastică acasă, unde îşi continua antrenamentele. Însă, într-o după-amiază a căzut de pe cal şi şi-a rupt piciorul, fapt ce l-a împiedicat atunci să participe la o competiţie foarte importantă.

Pasiunea pentru sport nu l-a părăsit în timp şi nici dorinţa de a aduce mereu lucruri noi în domeniul în care lucrează. De aceea a scris recent mai multe lucrări de specialitate, unele împreună cu colegi de la Extensia universitară unde predă. El demonstrează, cu argumente solide, cum sportul induce buna dispoziţie şi îndepărtează stările negative. "Se ştie că, prin anumite genuri de activităţi sportive, corpul secretă endorfină, supranumit şi hormonul fericirii, pe care unii îl caută în van în vicii precum alcool, ţigări şi manele", afirmă Virgil. În una dintre aceste lucrări, pe care o va prezenta în a doua parte a lunii mai, la o conferinţă internaţională, găzduită de oraşul Constanţa, profesorul susţine că activitatea sportivă are beneficii miraculoase pentru om.

Spor

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Ministrul Sănătății: Nu putem introduce obligativitatea vaccinării anti-COVID-19, după un an, doi de boală

Jurnalul acum 25 minute
Ministrul Sănătății, Nelu Tătaru, spune că este rocomandabil ca populația să se vaccineze împotriva infecției cu SARS-CoV-2, însă „nu putem introduce obligativitatea după un an, doi de boală”. „Un posibil vaccin toată lumea îl dă ca posibil în a dou

247 de cazuri noi de COVID-19, raportate R. Moldova

Adevarul acum 5 ore
Numărul persoanelor infectate cu COVID-19 a ajuns la 8.795, după ce miercuri, 3 iunie, au fost confirmate alte 247 de cazuri de contaminare cu noul coronavirus, în urma procesării a 1.405 de probe. Pe parcursul zilei de astăzi, trei pacienţi au pier

Spania prelungeşte starea de alertă până la 21 iunie

Adevarul acum 29 minute
Parlamentul spaniol a votat, miercuri, o ultimă prelungire, până la 21 iunie, a stării de alertă pentru a lupta contra pandemiei, la cererea premierului Pedro Sanchez care a presat opoziţia să nu cedeze "veninului urii" ca Statele Unite, scrie AFP.

NY Times: SUA a selectat cinci companii care au şanse mari să producă un vaccin anticoronavirus

HotNews acum 49 minute
Administraţia Donald Trump a selectat cinci companii considerate că au cele mai mari şanse de a produce un vaccin anticoronavirus, afirmă oficiali de rang înalt, în contextul în care Casa Albă vrea să înceapă vaccinarea până la sfârşitul acestui an,

Guvernul pregăteşte un pachet de ajutor pentru IMM-uri de un miliard de euro

Adevarul acum o ora
Ministerul Economiei, Energiei şi Mediului de Afaceri pregăteşte un pachet de ajutor pentru IMM-uri cu un buget pentru granturi nerambursabile de un miliard de euro, a transmis, miercuri, ministrul de resort, Virgil Popescu.

Violenţe în centrul Londrei, la protestul faţă de moartea lui George Floyd

Jurnalul acum o ora
Confruntări între manifestanţi şi agenţi de poliţie au avut loc, miercuri după-amiază, în centrul Londrei, în cursul protestului faţă de moartea unui afro-american în Statele Unite, relatează agenţia Reuters şi postul Sky News. Incidentele au avut l

VIDEO Inconştienţă la volan: un clujean a fost filmat în timp ce conduce cu fetiţa în braţe şi o lasă să se joace cu volanul

Adevarul acum o ora
Un clujean a fost filmat în timp ce conducea maşina şi îşi ţinea în braţe fetiţa de doar câţiva ani, lăsând-o să se joace cu volanul. Poliţia l-a identificat şi l-a invitat să dea explicaţii.

DECLARAȚIE. Președintele interimar al PSD, Marcel Ciolacu o consideră pe Gabriela Firea cel mai bun candidat al partidului la alegerile prezidențiale

Gandul acum 2 ore
Primarul General al Capitalei, Gabriela Firea, este considerată de Marcel Ciolacu „de departe” cel mai bun candidat al partidului la alegerile prezidențiale care vor avea loc abia în 2024. Marcel Ciolacu este președinte interimar al PSD și că data

Mai multe autovehicule model Dacia Duster, Logan și Dokker vor intra în dotarea Poliției Române

Ziua Constanta acum 43 minute
Conform unui comunicat de presă al Ministerului Afacerilor Interne, după vizita guvernamentală de săptămâna trecută de la Centrul Tehnic Titu din cadrul Groupe Renault România, ministrul afacerilor interne, Ion Marcel Vela, s-a întâlnit astăzi cu o

Educația sexuală în școli înlocuită cu educația sanitară și doar cu acordul părinților

Obiectiv de Suceava acum 3 ore
Deputații au adoptat miercuri, cu 269 pentru 3 împotrivă, 35 abțineri proiectul prin care este eliminată sintagma „educație sexuală” din lege, înlocuind-o cu „educație sanitară”. Derularea acestor programe ar urma să se facă doar cu acordul scris al

Vremea

București
acum

16°
mie.

15°/16°
joi

12°/25°
vin.

16°/29°
sâm.

16°/29°
Iasi
acum

12°
mie.

12°/12°
joi

10°/23°
vin.

15°/28°
sâm.

16°/28°
Constanta
acum

14°
mie.

14°/14°
joi

13°/22°
vin.

16°/24°
sâm.

18°/25°
Cluj-Napoca
acum

10°
mie.

10°/10°
joi

8°/20°
vin.

13°/24°
sâm.

14°/22°
Timisoara
acum

13°
mie.

13°/13°
joi

11°/25°
vin.

16°/24°
sâm.

15°/25°

Editoriale