Înainte de a da buzna la dulăpiorul cu medicamente, profită de puterea naturii şi de virtuţile ei terapeutice pentru a linişti afecţiunile care te supără în perioada estivală. Infuziile cu plante alungă migrenele, calmează durerile provocate de statul în soare şi răul de maşină.

Menta, recomandată pentru răul de maşină

Chiar dacă atunci când călătoreşti cu maşina stai pe scaun, de fapt eşti în mişcare, iar acest lucru, diferenţa între ceea ce vezi şi simţi, trimite semnale contradictorii creierului. Rezultă tot felul de semnale de nelinişte ale organismului, printre care ameţeală, vărsături, migrene, transpiraţie anormală şi o circulaţie deficitară a sângelui. Ca să te faci bine, bea cu înghiţituri mici o cană cu infuzie de mentă. Torni 250 ml de apă clocotită peste două linguriţe cu plantă, acoperi vasul şi laşi să infuzeze 10-15 minute, apoi filtrezi şi bei lichidul încet şi rar.

Ceaiul de tei domoleşte neplăcerile insolaţiei

Din cauza toropelii care încinge termometrele, corpul tău nu mai reuşeşte să se acomodeze cu căldura şi să-şi regleze temperatura. Din cauza asta faci insolaţie, o afecţiune care se manifestă prin dureri de cap, greaţă, senzaţia că nu te mai poţi ţine pe picioare şi febră.

Ca să scapi de aceste simptome, ai nevoie de o infuzie rece de tei, băută cu înghiţituri mici. O prepari dintr-o linguriţă cu plantă la 250 ml de apă clocotită şi laşi amestecul să stea 15 minute. Acelaşi efect îl are şi ceaiul de lavandă.

Descoperă beneficiile altor infuzii pe clickpentrufemei.ro.