Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Nu lăsa complexele să îţi controleze viaţa

Publicat in Adevarul, sâmbătă 2 mai 2009 ·

Indiferent că este vorba despre latura fizică, psihică sau socială, un lucru este sigur: niciun complex nu este insurmontabil. Soluţiile sunt mult mai aproape decât crezi. Chiar dacă, potrivit psihologilor, nu reprezintă o boală, complexele ne pot măcina gândurile şi schimba atitudinea, întorcându-se împotriva noastră şi devenind un adevărat handicap în relaţiile cu ceilalţi.

Trăim într-o lume în care imaginea contează, fapt pentru care este normal să fii preocupat de felul în care arăţi. Totuşi, dacă atunci când te uiţi în oglindă îţi vezi numai defectele înseamnă că eşti îngrijorat de complexe fizice care, de cele mai multe ori, pot fi „inventate” de subconştientul tău.

Dacă este vorba de complexe fizice întemeiate, chirurgia estetică te poate ajuta să corectezi unele defecte, dar şi voinţa personală (de a ţine o dietă sau de a face mişcare) este importantă. Cum rămâne însă cu complexele de inferioritate sau cu cele sociale, care apar adesea din cauza lipsei de încredere în forţele proprii?

Identifică sursa!

Încearcă să descoperi de unde vin complexele: aflarea originii lor poate fi un prim pas spre acceptarea de sine. Sunt ele legate de educaţia primită în copilărie, de atitudinea rigidă a părinţilor, de glumele răutăcioase ale colegilor sau de porecla cu care te supărau copiii cu care te jucai?

Astfel de „traumatisme” emoţionale din copilărie şi din adolescenţă pot sta la baza complexelor tale de mai târziu. Raportându-le la aceste surse vei realiza că este posibil ca suferinţele tale să nu fie fondate pe defecte reale.

Unele complexe  pot apărea chiar în primii ani de viaţă, mai ales după venirea pe lume a unui frate.

Pune-ţi în valoare calităţile!

Pentru a învăţa să te accepţi aşa cum eşti încearcă să fii ceva mai tolerant faţă de propria persoa

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Cum a motivat instanța scoaterea din arest a fiilor vrăjitoarei Sidonia, acuzaţi că au ucis un om, la Padina: Gravitatea faptelor nu poate fi singurul temei de apreciere a pericolului social

HotNews acum o ora
Judecătorii Curţii de Apel Ploieşti care au decis scoaterea din arest preventiv a celor trei fraţi cunoscuţi în lumea interlopă care au ucis un om la o petrecere dintr-o pensiune din Dâmboviţa admit că există probe că aceștia au comis faptele, însă

Două reactoare de 16 milioane de euro, puse în funcțiune la Petromidia

Wall-Street.ro acum 39 minute
Rompetrol Rafinare a introdus în fluxul operaţional al rafinăriei Petromidia două reactoare moderne, parte din instalaţia de Hidrofinare Distilat de Vid (HDV), care urmează să atingă parametri operaţionali optimi în cel mai scurt timp, investiţia ri

Cerşetor din judeţul Sibiu, cercetat pentru dare de mită / A vrut să dea unui poliţist 100 de euro pentru a nu-l amenda / Le-a cerut agenţilor să-l ducă acasă cu autospeciala de Poliţie

News.ro acum 3 ore
Un bărbat de 72 de ani din judeţul Sibiu este cercetat pentru dare de mită, după ce a vrut să dea unui poliţist 100 de euro pentru a nu fi amendat pentru cerşetorie. Procurorii Parchetului de pe lângă Tribunalul Sibiu au dispus, miercuri, reţinerea

Adriean Videanu şi Ioan Niculae, achitaţi definitiv în Dosarul Romgaz

News.ro acum 3 ore
Omul de afaceri Ioan Niculae şi fostul ministru Adriean Videanu au fost achitaţi definitiv miercuri, de Înalta Curte de Casaţie şi Justiţie, în Dosarul Romgaz.

Cod galben de furtună în vestul țării. Vezi ce zone sunt vizate

Press Alert acum 37 minute
< p> Adminsitrația Națională de Meteorologie a emis o avertizare cod galben, pe termen scurt, care anunță „descărcări electrice, averse care vor acumula peste 20…25 l/mp, intensificări ale vântului, posibil grindină de mici dimensiuni”. Sunt vizate

Ciucă: Rămâne o guvernare PSD-PNL pentru că, indiferent de rezultat, rezultatul la alegeri va fi cel mai bun sondaj pentru partidele politice din România

News.ro acum 2 ore
Liderul liberalilor Nicolae Ciucă a afirmat, miercuri la Târgu Jiu, că va rămâne o guvernare PSD-PNL şi a adăugat că rezultatul la alegeri „va fi cel mai bun sondaj pentru partidele politice din România”. „Ce consider eu important este nevoia de res

O femeie din orașul Roman este acuzată că și-ar fi ucis copilul nou-născut. Cazul a fost preluat de Parchetul de pe lângă Tribunalul Neamţ

Ziare.com acum 49 minute
O femeie din municipiul Roman este cercetată penal sub acuzația că şi-ar fi ucis copilul nou-născut, a informat, miercuri, 29 mai, Inspectoratul de Poliţie Judeţean (IPJ) Neamţ. Poliţiştii s-au autosesizat în acest caz pentru că ştiau că femeia este

Ministrul agriculturii, măsuri pentru protecția produselor românești: Sancțiuni de până la 5% din cifra de afaceri

Wall-Street.ro acum o ora
Delistarea unui produs românesc cu preţ mai mic decât cel achiziţionat ulterior de către retailer din import ar putea fi sancţionată cu 5% din cifra de afaceri, potrivit unui proiect de act normativ la care se lucrează în Ministerul Agriculturii, a

Peter Szijjarto este la Minsk. Guvernul Ungariei a semnat un acord cu Belarus pentru construirea unui reactor nuclear

News.ro acum 4 ore
Guvernul Ungariei a semnat un acord cu Belarusul, ţară aliată cu Rusia şi supusă sancţiunilor europene, pentru a contribui la construirea celei de-a doua centrale nucleare din Ungaria, a anunţat miercuri ministrul ungar de externe Peter Szijjarto, a

Republica Moldova: Maia Sandu, favorită pentru prezidenţiale, Partidul Acţiune şi Solidaritate (pro-prezidențial) ar câştiga cele mai multe mandate, arată un sondaj

G4Media acum 2 ore
Maia Sandu este favorită în intenţiile de vot ale alegătorilor pentru scrutinul prezidenţial din Republica Moldova, în timp ce Partidul Acţiune şi Solidaritate (PAS) ar avea cele mai multe locuri de deputat dacă ar fi organizate alegeri parlamentare

Vremea

București
acum

18°
mie.

12°/23°
joi

14°/24°
vin.

16°/30°
sâm.

19°/31°
Iasi
acum

17°
mie.

14°/21°
joi

12°/22°
vin.

13°/28°
sâm.

16°/30°
Constanta
acum

17°
mie.

13°/20°
joi

14°/21°
vin.

17°/23°
sâm.

18°/24°
Cluj-Napoca
acum

15°
mie.

11°/20°
joi

12°/19°
vin.

12°/24°
sâm.

14°/25°
Timisoara
acum

17°
mie.

12°/24°
joi

13°/25°
vin.

14°/27°
sâm.

15°/27°