•Inamicul unui trup frumos: celulita •Instructorii salii ofera programe de eliminare a acestui inconvenient
Sala de culturism si fitness Loyal Sport Club, situata in zona Copou, in apropierea liceului "Garabet Ibraileanu", ofera reprezentantelor sexului frumos un abonament lunar de 300 de mii de lei pentru programul de fitness, pret in care sunt incluse si serviciile instructorului. In functie de solicitari, instructorii organizeaza si un program saptamanal de aerobic, care este inclus in pretul abonamentului. Sala ofera toate conditiile pentru femeile care doresc sa ajunga la o forma fizica de invidiat si pentru mentinerea acestei conditii fizice. Unul dintre inamicii importanti ai unui trup frumos este celulita, prezenta la femei, dar si la barbati. Administratorul salii Loyal Sport Club, Vasile Chiriac, a analizat situatia persoanelor care prezinta celulita, oferind si solutii pentru a scapa de acest inconvenient, cu atat mai mult cu cat in perioada verii trupurile sunt expuse. Principala cauza a aparitiei celulitei este sedentarismul, un mod de viata lipsit de activitate fizica, precum si mesele copioase servite dupa-amiaza si seara. Celulita este o acumulare de grasime, apa si toxine care se depune in diferite zone ale corpului. In cazul femeilor, celulita se depune in zona coapselor, in dosul genunchilor, in zona de sus a spatelui si la tricepsi. Celulita este prezenta si la barbati, depunandu-se la nivelul abdomenului. In lupta impotriva celulitei, instructorii salii Loyal Sport Club recomanda in primul rand o alimentatie usoara, saraca in glucide si lipide. Pe de alta parte, acestia recomanda femeilor care se decid sa scape de acest supliment neplacut salatele, sucurile naturale din fructe si legume, consumul a doi litri de apa plata zilnic, insotite de un program de alergari usoare. Acestea sunt etape premergatoare apelarii la un program
