TERAPII COMPLEMENTARE Pentru imbunatatirea digestiei, dr. Gabriela Papazian-Urdareanu, medic primar medicina generala si naturista, cu specializari in fitoterapie, acupunctura si homeopatie, de la Centrul National de Acupunctura si Homeopatie, recomanda infuziile din busuioc, melisa, turita mare, papadie, coada-soricelului.
"Papadia este un tonic amar, care creste secretia digestiva si activeaza procesul de digestie si de extragere a principiilor active din alimente. Dar nu trebuie folosita de persoanele care sufera de gastrita hiperacida sau ulcer, deoarece, prin proprietatile sale, agraveaza aceste boli", avertizeaza medicul. Ceaiul de coada-soricelului are aceleasi principii ca si papadia. Cu proprietati antiseptice, ceaiul de coada-soricelului este indicat celor cu predispozitie la colite, gastrite hipoacide sau inflamarea mucoasei in general. Putem apela si la infuzia de galbenele, care regleaza digestia. Galbenele au efect antiinflamator si dau rezultate bune in cazurile de cicatrice pe tubul digestiv, spune dr. Gabriela Papazian-Urdareanu.
Amestec de plante
Aceste plante se folosesc sub forma de infuzie. La o cana de 250 ml de apa se adauga o lingurita din amestecul partilor aeriene de la busuioc, melisa, turita mare, papadie, coada-soricelului si al semintelor de anason. Infuzia se lasa la fiert trei-patru minute dupa ce apa a dat in clocot. Dupa alte patru minute se strecoara. Zilnic se beau doua cani pe zi. In cazul in care stim ca vom avea un pranz copios sau daca ne simtim balonati este bine sa bem o cana cu ceai inainte de masa sau la 15 minute dupa ce am mancat, ne recomanda dr. Gabriela Papazian-Urdareanu.
De asemenea, daca mancam seara, pentru a avea o digestie buna si pentru a dormi linistiti, este indicat sa bem o cana de ceai cu 15 minute inainte de masa.
In afara de ceaiuri, putem sa facilitam digestia incluzand in al
