Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Un fruct pe saptamâna: Marul

Publicat in GAZETA de SUD, duminică 16 aprilie 2006 ·

Plasat sub protectia Pomonei, zeita abundentei, marul era des cultivat in livezile din antichitate. Marul a avut de-a lungul istoriei mai multe sensuri, fiind considerat un mijloc al cunoasterii, Arbore al vietii sau al stiintei binelui sau raului, marul Discordiei, atribuit lui Paris, merele de aur din Gradina Hesperidelor, marul mâncat de Adam si Eva etc. Botanistii au descoperit documente care atesta prezenta acestui fruct in Normandia, incepând cu secolul al Xl-lea. In afara de aceasta, marul ca fruct a fost considerat un aliment-medicament, devenind un punct de referinta in alimentatia dietetica. Este tonic, racoritor, antiseptic intestinal, depurativ sanguin si este indicat in astenii, surmenaj, reumatism, artritism, stari febrile, insomnii, nervozitate, cefalee. Merele scad valoarea colesterolului Consumul de mere duce la scaderea valorii colesterolului. Atunci când cercetatorii de la Universitatea din Toulouse au descoperit aceasta proprietate, mass-media au preluat aceasta informatie si au difuzat-o in toata lumea. Dintr-un grup de 30 de subiecti voluntari, cu vârste cuprinse intre 26 si 65 de ani, care au consumat câte trei mere zilnic, in câteva saptamâni, 23 dintre acestia au prezentat o scadere cu 14% a colesterolemiei. In paralel, experientele efectuate in Italia, Irlanda si Finlanda au dovedit ca mai mult de jumatate dintre consumatorii de mere prezentau o scadere a valorii colesterolului cu peste 10%. Fiind cunoscut faptul ca o scadere de doar 1% a valorii colesterolului diminueaza cu 2% riscul infarctului miocardic, se poate deduce fara dificultate marea importanta a prezentei acestui fruct in alimentatia zilnica. Continutul sau bogat in pectine, asociat cu alte substante, insuficient studiate deocamdata, explica puterea hipocolesterolemianta a acestui nutriment. Dupa anumiti autori, aceste substante „necunoscute“ ar fi: magneziu, calciu, cupru, vita

Articolul in GAZETA de SUD >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Actorul Mircea Diaconu a încetat din viaţă după o carieră de peste 50 de ani cu roluri memorabile în teatru şi cinematografie / Mesajul Teatrului Nottara, unde a fost director / Catrinel Dumitrescu: Drum lin spre lumină, Mircea! / Ce spune Ştefan Bănică

News.ro acum 49 minute
Actorul Mircea Diaconu a încetat din viaţă. El ar fi împlinit 75 de ani în 24 decembrie. Mircea Diaconu rămâne în istoria teatrului şi cinematografiei româneşti, după o carieră de peste 50 de ani, ca Brânzovenescu din spectacolul „O scrisoare pierdu

Miliardarul care a fondat lanţul de modă Mango, Isak Andic, a murit într-un accident

News.ro acum 12 minute
Isak Andic, fondatorul miliardar al lanţului de modă Mango, a murit sâmbătă într-un accident pe munte, relatează Sky News. Omul de afaceri în vârstă de 71 de ani ar fi alunecat şi a căzut de pe o stâncă de 150 de metri în timp ce făcea o drumeţie cu

Georgia: Preşedinta Zurabişvili refuză să părăsească postul şi cheamă la noi proteste / Premierul Kobahidze avertizează din nou manifestanții că „nu va exista un Maidan”

HotNews acum 13 minute
Premierul georgian Irakli Kobahidze a îndemnat-o pe preşedinta pro-europeană Salomé Zurabişvili să părăsească postul după ce sâmbătă parlamentul de la Tbilisi a ales un nou preşedinte, dar ea a reafirmat că rămâne în funcţie întrucât consideră ilegi

Motivul pentru care Donald Trump vrea să elimine ora de vară odată cu revenirea la Casa Albă

Ziare.com acum 2 ore
Donald Trump a declarat vineri, 13 decembrie, că, atunci când va reveni la putere, pe 20 ianuarie, partidul său va lucra pentru „eliminarea orei de vară” în SUA şi pentru a renunţa astfel la schimbarea bianuală de oră, relatează AFP. „Ora de vară es

MAE confirmă că un cetăţean român a fost reţinut în regiunea separatistă Abhazia. El este acuzat de spionaj pentru Ucraina

Mediafax acum 11 minute
Un cetăţean român, David Kerch, a fost reţinut în regiunea separatistă Abhazia, acuzat că a colaborat cu serviciile secrete ucrainene. Ria Novosti, citată de Pravda, scrie că el trebuia să filmeze instalaţii militare cu ajutorul unei drone, potrivit

Adio TikTok în SUA

NapocaNews acum 24 minute
Hotărârea, care a venit ca răspuns la o ordonanță de urgență depusă de TikTok la începutul acestei săptămâni, este cel mai recent eșec juridic pentru companie, care încearcă să evite o interdicție totală a aplicației sale în Statele Unite. În cerere

Un taxi din Oradea a fost cuprins de flăcări și a ars în totalitate în fața Gării Centrale | VIDEO

Libertatea acum 28 minute
Pompierii au intervenit, sâmbătă după-amiază, la un incendiu izbucnit la un taxi parcat în fața Gării Centrale din Oradea. Flăcările au cuprins autoturismul, distrugându-l în întregime, relatează Bihoreanul.

Fostul ministru brazilian al Apărării, acuzat de tentativă de lovitură de stat, a fost arestat

Mediafax acum 2 ore
Luna trecută, poliţia l-a acuzat oficial pe Braga Netto, care a fost contracandidatul lui Bolsonaro la funcţia de vicepreşedinte în alegerile din 2022, că a jucat un rol principal într-o conspiraţie criminală menită să împiedice învestirea în funcţi

Liderul AUR Bistriţa-Năsăud care a spus „ar trebui să aruncăm în aer” sediul Prefecturii a fost pus sub control judiciar

HotNews acum 6 ore
Deputatul ales al AUR Bistriţa-Năsăud Tiberiu Boşutar a fost plasat sub control judiciar pentru 30 de zile, în dosarul deschis pe numele acestuia pe 7 decembrie, pentru instigare publică, după ce a afirmat, într-un live pe Facebook, că „ar trebui să

Grav accident pe autostradă: O femeie de 30 de ani a murit după ce a intrat cu mașina într-o autoutilitară care staționa

Ziare.com acum 5 ore
O femeie de aproximativ 30 de ani şi-a pierdut viaţa, sâmbătă, pe A2, după ce a intrat cu maşina pe care o conducea într-o autoutilitară destinată lucrărilor pe autostradă, care era semnalizată şi staţionată. Reprezentanţii Inspectoratului pentru Si

Vremea

București
acum

sâm.

-1°/4°
dum.

3°/8°
lun.

1°/6°
mar.

3°/9°
Iasi
acum

sâm.

-3°/3°
dum.

-0°/4°
lun.

0°/8°
mar.

6°/11°
Constanta
acum

sâm.

0°/6°
dum.

4°/6°
lun.

2°/7°
mar.

5°/10°
Cluj-Napoca
acum

-0°
sâm.

-2°/3°
dum.

-1°/3°
lun.

-1°/3°
mar.

3°/7°
Timisoara
acum

sâm.

-0°/3°
dum.

1°/6°
lun.

0°/5°
mar.

4°/9°