Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Sfaturi pentru viitoarele mamici

Publicat in GAZETA de SUD, duminică 24 septembrie 2006 ·

V-ati facut testul si ati aflat ca sunteti gravida. In curând, veti fi mamica, asadar e timpul sa va luati acest rol in serios! Veti intelege ca acum traiti nu doar pentru dumneavoastra, ci si pentru bebelus si ca a avea grija de sanatatea dumneavoastra inseamna a avea grija de sanatatea lui. Pentru a veni in sprijinul dumneavoastra, site-ul www.idieta.ro va ofera un ghid pentru ingrijirea sanatatii dumneavoastra pe parcursul celor noua luni de sarcina. A fi mamica este o provocare, o mare responsabilitate pentru orice femeie si pentru a va indeplini aceasta misiune trebuie sa detineti controlul nu doar asupra psihicului dumneavoastra, pentru o gândire pozitiva si motivanta pentru o frumoasa viata de familie, cât si asupra fizicului, prin atenta ingrijire a sanatatii dumneavoastra. Iata care sunt pasii pe care trebuie sa ii aveti in vedere pe parcursul celor noua luni de sarcina. Aveti grija sa luativitaminele necesare! Consultati medicul de familie, cât si medicul dumneavoastra ginecolog pentru a afla care sunt vitaminele indicate in timpul sarcinii. Aveti nevoie de o alimentatie sanatoasa si un mod de nutritie care sa va protejeze organismul, dar si bebelusul pe care il purtati in pântece. Mâncati sanatos! Perioada in care sunteti insarcinata este una in care aveti pofta sa mâncati multe dulciuri. Ar fi bine sa va orientati mai mult spre fructe, spre alimente bogate in proteine, minerale si sa nu pierdeti din vedere lactatele pentru a va asigura necesarul de calciu din organismul dumneavoastra. Aveti grija la greutate... Stiti probabil faptul ca foarte multe femei insarcinate iau in greutate in timpul sarcinii, dar acest lucru nu trebuie sa fie valabil si pentru dumneavoastra. Aveti grija la ce mâncati si nu renuntati la alimentele necesare organismului dumneavoastra. Inlocuiti dulciurile cu fructe si sucuri naturale. Evitati bauturile carbogazoase. Nu ezitati sa v

Articolul in GAZETA de SUD >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Scandal la Evaluarea Naţională: Subiectele la Matematică au fost făcute publice după o oră de la începerea examenului. De unde a plecat totul

Ziare.com acum 2 ore
Apariţia în spaţiul public a subiectelor probei de matematică a Evaluării Naţionale a dus la dechiderea joi, 27 iunie, de către Poliția din Gorj, a unui dosar de cercetare penală. Primele date arată că acestea au fost transmise de la un Centru de Ev

Cinci persoane au murit după ce un tren Eurocity s-a ciocnit cu un autobuz în Slovacia. Principala cale ferată care leagă Bratislava de Budapesta este închisă

News.ro acum 3 ore
Cinci persoane au fost ucise şi cel puţin cinci sunt rănite după ce un tren şi un autobuz s-au ciocnit joi în Slovacia, relatează SkyNews. Accidentul s-a petrecut în oraşul Nove Zamky din sudul ţării, la aproape 100 de km est de capitala Bratislava,

Copil de un an mort după ce a fost lovit cu mașina de tatăl său. Bărbatul consumase băuturi alcoolice

Ziare.com acum 3 ore
Un copil de un an a murit, joi, 27 iunie, după ce a fost lovit de maşina condusă de tatăl său, a declarat purtătorul de cuvânt al Inspectoratului de Poliţie Judeţean Botoşani, Delia Nenişcu. Potrivit sursei citate, accidentul a avut loc în curtea un

Hotărârea de Guvern pentru stabilirea datei alegerilor prezidenţiale nu se află pe agenda şedinţei de Guvern de vineri

News.ro acum o ora
Guvernul a transmis, joi seară, agenda şedinţei de Guvern de vineri, iar proiectul de Hotărâre de Guvern pentru stabilirea datei alegerilor prezidenţiale nu se află pe ordinea de zi. PSD şi PNL nu s-au înţeles pe această temă şi s-au atacat reciproc

Studentul care a încercat să-și incendieze profesorul, reținut 24 de ore. Cap de acuzare: tentativă de omor VIDEO

Ziare.com acum o ora
Studentul din Constanţa care şi-a incendiat profesorul, joi, 27 iunie, nemulţumit fiind de nota pe care acesta i-a dat-o la un examen, a fost reţinut pentru tentativă de omor. El va fi prezentat instanţei de judecată cu propunere de arestare prevent

UPDATE Coliziune între un autocar cu 20 de călători și o mașină la Hârlești, Bacău. A fost activat planul roșu de intervenție. Cinci persoane rănite

Ziare.com acum 3 ore
Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă (ISU) Bacău a activat, joi seara, 27 iunie, Planul Roşu de Intervenţie, ca urmare a coliziunii dintre un autocar şi un autoturism în localitatea Hârleşti. UPDATE 21.01 Cinci persoane, dintre care trei sunt in

O vacă a ajuns pe Autostrada A3 şi a fost lovită de două maşini; un autoturism s-a răsturnat

Mediafax acum o ora
Potrivit Poliţiei Prahova, accidentul rutier a avut loc în comuna Gherghiţa, pe Autostrada A3. Din primele informaţii, o bovină a ieşit pe carosabil, fiind acroşată de două autoturisme. Una dintre maşini s-a răsturnat pe plafon. La sosirea echipajel

Nicuşor Dan: Îmi doresc ca PNL să facă parte din majoritatea din Consiliul General / Primarul general va începe negocierile după ”o clarificare la nivel naţional a partidelor”

News.ro acum o ora
Primarul general al Capitalei, Nicuşor Dan, anunţă, joi seară, că în viitorul mandat îşi doreşte ca PNL să facă parte din majoritatea care se va constitui în cadrul Consiiliului General. El a precizat că nu a început discuţiile cu partidele care au

Ursula von der Leyen: Uniunea Europeană are nevoie de 500 de miliarde de euro pentru a se apăra

Wall-Street.ro acum o ora
Preşedinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, a estimat joi în timpul summitului european că blocul comunitar va avea nevoie în următorul deceniu de circa 500 de miliarde de euro pentru industria de apărare, transmite agenţia EFE, conform Ager

Prognoza meteo pentru Constanța, vineri, 28 iunie 2024

Ziua Constanta acum 2 ore
Mâine, 28 iunie 2024, în municipiul Constanța, soarele strălucește intens, oferind condiții meteo ideale pentru activități în aer liber. Temperatura este de aproximativ 28°C (82°F), cu o umiditate relativ scăzută de 49%. Vântul suflă cu o viteză de

Vremea

București
acum

23°
joi

20°/34°
vin.

17°/33°
sâm.

21°/36°
dum.

21°/36°
Iasi
acum

24°
joi

18°/31°
vin.

19°/30°
sâm.

20°/31°
dum.

20°/33°
Constanta
acum

18°
joi

18°/25°
vin.

18°/26°
sâm.

21°/27°
dum.

22°/27°
Cluj-Napoca
acum

20°
joi

17°/29°
vin.

17°/28°
sâm.

18°/28°
dum.

18°/30°
Timisoara
acum

23°
joi

19°/30°
vin.

18°/30°
sâm.

19°/32°
dum.

21°/35°