Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Alimente pentru inteligenţă şi fericire

Publicat in GAZETA de SUD, duminică 6 mai 2007 ·

Fiecare dintre noi doreşte să fie fericit şi, poate, mai inteligent, asta pentru că nu toţi avem o inteligenţă înnăscută.

Potrivit site-ului www.topfeminin.ro, pentru a ajuta creierul să funcţioneze mai bine, trebuie să mâncaţi următoarele fructe şi legume, în funcţie de rezultatul pe care doriţi să-l obţineţi.

Pentru memorie. Mâncaţi morcovi şi ananas (conţine magneziu), şi este indicat un pahar de suc pe zi.

Pentru fericire. Cele mai bune alimente sunt: ardeii iuţi (cei roşii); căpşunele (minimum 150 g pe zi); bananele (conţin vitamine şi calciu).

Pentru reuşite la examene. Alimentele indicate sunt: varza (de preferat în salate); lămâia (se bea un pahar de suc de lămâie cu miere înainte de examen); afinele.

Pentru concentrare. Alegeţi fructele de mare: scoici, creveţi (100 g pe zi); ceapă (1/2 pe zi); ghimbir (1/2 de rădăcină pe zi în salate); nuci; chimen (din care se face ceai - două linguriţe zdrobite de seminţe se opăresc într-o cană de apă clocotită.

Alte produse care ajută creierul să funcţioneze bine: uleiul de peşte; soia; zahărul natural; nucile şi alunele. Fiecare dintre noi doreşte să fie fericit şi, poate, mai inteligent, asta pentru că nu toţi avem o inteligenţă înnăscută.

Potrivit site-ului www.topfeminin.ro, pentru a ajuta creierul să funcţioneze mai bine, trebuie să mâncaţi următoarele fructe şi legume, în funcţie de rezultatul pe care doriţi să-l obţineţi.

Pentru memorie. Mâncaţi morcovi şi ananas (conţine magneziu), şi este indicat un pahar de suc pe zi.

Pentru fericire. Cele mai bune alimente sunt: ardeii iuţi (cei roşii); căpşunele (minimum 150 g pe zi); bananele (conţin vitamine şi calciu).

Pentru reuşite la examene. Alimentele indicate sunt: varza (de preferat în salate); lămâia (se bea un pahar de suc de lămâie cu miere înainte de examen); afinele.

Pentru concentrare. Alegeţi fructele d

Articolul in GAZETA de SUD >>

Citeste si top 10 stiri de azi

EURO 2024 În meciul Italia - Albania, s-a marcat cel mai rapid gol din istoria competiției!

Ziua Constanta acum 5 ore
Campioana europeană en-titre, Italia, a debutat cu dreptul la EURO 2024, din Germania, câștigând cu 2-1 meciul cu Albania, din grupa B. Scorul a fost deschis însă de Albania, prin Nedim Bajrami, care a punctat în secunda 24 a partidei, acesta deveni

Eduard Hellvig îl felicită pe fostul său consilier din cadrul SRI George Tuţă: La cum îl ştiu, va fi un primar bun şi încăpăţânat

News.ro acum 13 ore
Fostul director al Serviciului Român de Informaţii (SRI) Eduard Hellvig îl felicită pe fostul său consilier din cadrul instituţiei George Tuţă pentru alegerea ca primar al Sectorului 1. ”La cum îl ştiu, va fi un primar bun şi încăpăţânat”, afirmă el

ALEGERI LOCALE 2024 - Primari: PSD - 35,56%, PNL - 30,27%, AUR - 6,39%, Alianţa Dreapta Unită - 5,49%, UDMR - 4,51% - rezultate parţiale ora 20.00

News.ro acum 6 ore
PSD a obţinut 35,56% din voturile pentru funcţiile de primar la alegerile de duminica trecută, fiind urmat de PNL cu 30,27%, AUR - 6,39%, Alianţa Dreapta Unită - 5,49%, UDMR - 4,51%, arată rezultatele parţiale comunicate, sâmbătă seară, de Biroul El

Simona Halep a revenit pe teren la Cluj, în cadrul Sports Festival: “De-acum vorbim numai despre bine, despre bucuria de a juca tenis. Mă gândesc la revenire, nu la retragere” - VIDEO

News.ro acum 8 ore
Fostul lider WTA Simona Halep a revenit pe teren, sâmbătă, la Cluj-Napoca, ea jucând în cadrul Sports Festival, alături de alte staruri ale tenisului mondial. Halep le-a mulţumit celor din public pentru susţinerea arătată mai ales în perioada în car

Turist olandez găsit mort pe o insulă grecească. Serie de dispariții misterioase pe trei insule

Ziare.com acum 8 ore
Turistul olandez mort a fost găsit a fost găsit sâmbătă dimineaţa, pe insula Samos, în estul Greciei, a anunţat presa locală. El este ultimul turist găsit decedat dintr-o serie de cazuri recente în care turişti din insulele greceşti au murit sau au

MAE: Autorităţile române nu permit participarea delegaţiilor Rusiei şi Belarusului la Adunarea Parlamentară a OSCE, care se va desfăşura în România

News.ro acum 13 ore
Autorităţile române nu permit participarea delegaţiilor Rusiei şi Belarusului la sesiunea anuală a Adunării Parlamentare a OSCE, care se va desfăşura în România, între 29 iunie şi 3 iulie, anunţă Ministerul Afacerilor Externe (MAE). ”Decizia părţii

Proteste de amploare ar putea avea loc în Franţa faţă de ascensiunea extremiştilor

Mediafax acum 13 ore
Marşuri de amploare ar trebui să aibă loc sâmbătă în marile oraşe din Franţa. Este vorba despre proteste faţă de ascensiunea extremei dreapta la alegerile europarlamentare. Organizatorii estimează că pe străzi vor ieşi sute de mii de oameni.

Vicepreşedinta SUA Unite, Kamala Harris, anunță un nou ajutor pentru Ucraina, 1,5 miliarde de dolari

Gandul acum 13 ore
Vicepreşedinta Statelor Unite Kamala Harris a anunţat un ajutor de peste 1,5 miliarde de dolari destinat Ucrainei. Parte din bani sunt destinați pentru sectorul energetic şi situaţia sa umanitară, ca urmare a invaziei Rusiei în Ucraina, transmite R

Alegeri prezidenţiale în SUA: Biden şi Trump s-au pus de acord asupra regulilor pentru prima lor dezbatere

News.ro acum 10 ore
O oră şi jumătate de dezbatere fără public şi microfoane care pot fi închise pentru a asigura respectarea timpului de vorbire: regulile primei dezbateri de campanie dintre Joe Biden şi Donald Trump, care va avea loc în 27 iunie, au fost făcute publi

Suedia afirmă că un avion militar rusesc a încălcat spaţiul aerian. Ministrul suedez de Externe: Mişcarea, „inacceptabilă”

Mediafax acum 10 ore
Incidentul a avut loc la est de insula Gotland din Marea Baltică, au anunţat sâmbătă forţele armate ale ţării nordice, relatează agenţia Reuters. Ministrul suedez de externe, Tobias Billstrom, a calificat drept „inacceptabilă" încălcarea spaţiului a

Vremea

București
acum

18°
dum.

18°/31°
lun.

20°/34°
mar.

22°/34°
mie.

21°/35°
Iasi
acum

16°
dum.

15°/26°
lun.

17°/28°
mar.

17°/28°
mie.

19°/32°
Constanta
acum

16°
dum.

16°/26°
lun.

20°/27°
mar.

21°/25°
mie.

21°/25°
Cluj-Napoca
acum

11°
dum.

11°/25°
lun.

14°/25°
mar.

15°/27°
mie.

17°/29°
Timisoara
acum

13°
dum.

13°/29°
lun.

16°/29°
mar.

17°/31°
mie.

19°/34°