Obezitatea reprezinta o crestere excesiva a tesutului adipos, care poate fi distribuit pe fese si coapse sau in regiunea abdomenului, subcutanat sau intraabdominal. Conform medicilor de specialitate, tendinta spre obezitate se poate mosteni. In cazul unui dezechilibru energetic, este vorba de un numar crescut de Kcalorii ingerate, urmare a educatiei, posibilitatilor sau obiceiurilor alimentare nesanatoase.
In categoria acestor alimente intra cele bogate in grasimi, dulciuri concentrate sau cu continut caloric crescut, cum sunt cele de tip de tip fast-food, tulburari de comportament alimentar, de tipul foamei de stres. Obezitatea poate aparea si atunci cand unele persoane trec printr-o perioada de depresie, anxietate, bulimie sau obiceiul nesanatos de a manca masa principala seara, dupa terminarea programului de munca. In al doilea rand este vorba si de un consum de Kcalorii scazut al organismului, explicat prin reducerea activitatii fizice sau sedentarism, uneori impus de interventii chirurgicale sau imobilizari la pat in urma unor fracturi, de exemplu. Cresterea masei adipoase poate fi favorizata si de unele medicamente, cum ar fi antidepresive, antipsihotice sau anumite boli, precum hipotiroidia. "Se pot evita alimentele cu continut mare in grasimi si glucide si se interzice consumul de alcool pentru persoanele care vor sa reduca din greutatea excesiva. Doar ocazional este permis numai spritul alb, deoarece un gram de alcool furnizeaza 7 Kcalorii, iar alcoolul favorizeaza foamea. De asemenea, trebuie sa existe 4-5 mese pe zi, la un interval de 3 ore, ceea ce impiedica fenomenele hipoglicemice si disparitia foamei, mai ales seara. Medicatia prescrisa de medic pentru tratarea obezitatii nu inlocuieste regimul alimentar si exercitiul fizic. Controlul medical trebuie sa fie regulat, macar lunar in prima jumatate de an", a declarat dr. Tudor Ciuhodaru
