Cei care iau un supliment de betacaroten timp de cel putin 15 ani la rand reusesc sa isi protejeze sanatatea mintala de la declin, sa previna aparitia dementei si a bolii Alzheimer, informeaza AFP.
Profesorii de la Universitatea Harvard au efectuat studii clinice pe termen scurt si pe termen lung asupra a doua grupe diferite de persoane. Primul studiu a fost realizat asupra a 4.052 de persoane care au fost testate incepand cu anul 1982. Acestea au luat fie placebo, fie 50 miligrame de betacaroten, la fiecare doua zile, timp de 18 ani.
Al doilea studiu clinic a fost realizat aupra a 1.904 persoane, intre anii 1998 si 2002. Jumatate dintre acestia au luat 50 de miligrame de betacaroten iar restul au consumat placebo.
Rezultatele au aratat ca membrii grupului tratati pe termen scurt nu au prezentat diferente cu privire la capacitatile cognitive fata de cei care au luat placebo si fata de cei care au consumat betacaroten.
In schimb, persoanele care au participat la studiul clinic pe termen lung si care au luat betacaroten au avut rezultate superioare celor care nu au luat antioxidantul, a subliniat Francine Grodstein, unul dintre autorii principali ai cercetarii.
Betacarotenul este un pigment colorat care se gaseste in toate plantele verzi, dar sursele cele mai valoroase sunt: ficatul, laptele, morcovii, spanacul si varza creata, dintre zarzavaturi, si pepenii galbeni, piersicile si caisele, dintre fructe.
Cei care iau un supliment de betacaroten timp de cel putin 15 ani la rand reusesc sa isi protejeze sanatatea mintala de la declin, sa previna aparitia dementei si a bolii Alzheimer, informeaza AFP.
Profesorii de la Universitatea Harvard au efectuat studii clinice pe termen scurt si pe termen lung asupra a doua grupe diferite de persoane. Primul studiu a fost realizat asupra a 4.05