Virusul gripei se transmite usor de la o persoana la alta, prin particule expectorate de persoana infectata, prin tuse sau stranut. Acesta intra in corp prin nas sau git. Intr-un interval de 1-4 zile apar primele simptome. Boala se raspindeste extrem de rapid in rindul populatiei, mai ales in locurile aglomerate. Vremea rece si uscata favorizeaza supravietuirea mai indelungata a virusului in afara organismului, de aceea sezonul epidemiilor este iarna.
Ca sa nu te imbolnavesti, evita contactul direct cu persoane bolnave de gripa. Daca te-ai imbolnavit, pastreaza distanta fata de alte persoane pentru a nu propaga virusul. Daca te-ai imbolnavit de-a binelea, stai acasa! Nemaimergind la serviciu, la scoala sau in alte locuri publice, protejezi multe alte persoane de imbolnavire. Daca stranuti sau tusesti, acopera-ti gura si nasul cu o batista sau un servetel. Evita spatiile inchise si aglomerate, unde sansele de a intilni persoane infectate sau de a imprastia virusul sint maxime. Spala-te pe miini! Asta tine departe virusurile si bacteriile! Evita sa iti atingi ochii, nasul si gura! Virusurile se raspindesc mai des cind o persoana atinge ceva care este contaminat si apoi duce mina la nas, gura sau ochi. Daca esti bolnav, nu-ti vizita prietenii sau rudele in spital, pentru a nu-i imbolnavi si pe ei, iar in situatia unei epidemii, cind spitalele declara carantina, respect-o.
Medicamentele antivirale contribuie, impreuna cu vaccinul antigripal, la tratamentul si prevenirea gripei, dar nu pot substitui efectul vaccinului . Cind sint administrate inaintea infectiei sau in fazele incipiente ale bolii, antiviralele pot preveni infectarea sau reduce durata simptomelor la 1-2 zile. Aceste medicamente nu sint lipsite, totusi, de unele efecte secundare pe care trebuie sa le cunoasteti.
Persoanele cu risc ridicat in contactarea virusurilor gripale si
