Creierul unei persoane care alearga mult produce endorfine, "drogul natural" care da senzatia de bine, sustine un studiu recent al Universitatilor din Monaco si din Bonn, informeaza ANSA.
Efectele benefice ale alergatului asupra starii de spirit erau cunoscute. Dar cu prilejul acestui studiu, cercetatorii "au fotografiat" creierul a zece atleti profesionisti, inainte si dupa o cursa de doua ore.
"Rezultatul a fost ca, dupa cursa, o parte din creier produce o mare cantitate de endorfine si acest lucru ar putea explica starea de bine resimtita in urma activitatii fizice", a spus Henning Boecker, coordonatorul studiului.
Creierul unei persoane care alearga mult produce endorfine, "drogul natural" care da senzatia de bine, sustine un studiu recent al Universitatilor din Monaco si din Bonn, informeaza ANSA.
Efectele benefice ale alergatului asupra starii de spirit erau cunoscute. Dar cu prilejul acestui studiu, cercetatorii "au fotografiat" creierul a zece atleti profesionisti, inainte si dupa o cursa de doua ore.
"Rezultatul a fost ca, dupa cursa, o parte din creier produce o mare cantitate de endorfine si acest lucru ar putea explica starea de bine resimtita in urma activitatii fizice", a spus Henning Boecker, coordonatorul studiului.