Credinţa generală, potrivit căreia o persoană trebuie să bea opt pahare de apă pe zi pentru a elimina toxinele şi a rămâne sănătoasă, este falsă, a descoperit o echipă de cercetători de la Universitatea Pennsylvania din Statele Unite ale Americii. Doctorii Dan Negoianu şi Stanley Goldfarb au publicat un studiu în Journal of the American Society of Nephrology care relevă că nu există nici o dovadă că, dacă o persoană bea mari cantităţi de apă pură, aceasta va simţi beneficiile „curei”.
Pielea nu este mai fină, corpul nu elimină mai multe toxine şi persoana în cauză nu slăbeşte, deoarece corpul uman este perfect capabil să îşi selecteze fluidele de care are nevoie din mâncare şi din alte lichide ingerate, precum cafeaua şi ceaiul. Ideea că cei care nu beau suficientă apă suferă de probleme de sănătate a apărut iniţial în anii ’90, unii specialişti recomandând ca o persoană obişnuită să consume opt pahare de apă sau doi litri pe zi. Cu toate că studiul arată beneficiile cantităţilor mari de apă băute, în condiţiile unui efort fizic susţinut sau în cazul unor persoane cu diverse afecţiuni, în cazul persoanelor sănătoase nu se constată nici un beneficiu. (A.I.)
Credinţa generală, potrivit căreia o persoană trebuie să bea opt pahare de apă pe zi pentru a elimina toxinele şi a rămâne sănătoasă, este falsă, a descoperit o echipă de cercetători de la Universitatea Pennsylvania din Statele Unite ale Americii. Doctorii Dan Negoianu şi Stanley Goldfarb au publicat un studiu în Journal of the American Society of Nephrology care relevă că nu există nici o dovadă că, dacă o persoană bea mari cantităţi de apă pură, aceasta va simţi beneficiile „curei”.
Pielea nu este mai fină, corpul nu elimină mai multe toxine şi persoana în cauză nu slăbeşte, deoarece corpul uman este perfect capabil să îşi selecteze fluidele de care are nevoie din mâncare şi din alte lichide i
