Jurnalul Naţional vă oferă marţi, 27 mai, cartea “Cum să oprim îmbătrînirea: un plan radical pentru a rămîne tînăr şi a face reversibil procesul de îmbătrînire” de Jean Carper.
Jurnalul Naţional vă oferă marţi, 27 mai, cartea “Cum să oprim îmbătrînirea: un plan radical pentru a rămîne tînăr şi a face reversibil procesul de îmbătrînire” de Jean Carper. Volumul apărut la Editura Curtea Veche ne dezvăluie stilul de viaţă care ne ajută să ne păstrăm tinereţea.
Motoul volumului “Cum să oprim îmbătrînirea” este: “Perspectiva unui elixir al tinereţii nu mai e chiar atît de îndepărtată”. Autoarea Jean Carper, jurnalist cu experienţă în domeniul medical, ne asigură că “nenumăraţi agenţi antiîmbătrînire sînt disponibili chiar acum”. Oamenii de ştiinţă au identificat deja zeci de substanţe care atacă esenţa îmbătrînirii: vitamine, minerale şi alimente care încetinesc procesul de îmbătrînire.
Îmbătrînirea începe la maturitate, creşte la vîrsta mijlocie şi face un salt uriaş după 50 de ani. S-a dovedit însă că putem interveni la orice vîrstă asupra procesului de îmbătrînire. Nu e niciodată prea devreme sau prea tîrziu pentru a acţiona! Autoarea consideră îmbătrînirea o boală cauzată de un mod de viaţă dezechilibrat. La fel ca toate procesele de îmbolnăvire, îmbătrînirea poate fi încetinită şi uneori recuperată. Jean Carper ne oferă soluţii în acest sens: “Vitamina pe care trebuie s-o luaţi pentru amînarea îmbătrînirii: vitamina E”, “Cea mai bună vitamină pentru longevitate: vitamina C”, “Antioxidantul complet împotriva îmbătrînirii: betacarotenul”, “Unicul mineral care conservă tinereţea: seleniul”, “Un nou şi uimitor luptător împotriva îmbătrînirii: coenzima Q10”, “O vedetă antică în lupta contra îmbătrînirii: usturoiul”, “O farfurie plină cu miracole: fructele şi legumele” etc.
REVOLUŢIA VITAMINELOR. Una dintre regulile de
