- Diverse - nr. 163 / 22 August, 2008 De unde am venit? Corpul uman s-a dezvoltat din natura, adaptandu-se conditiilor naturale in cursul milioanelor de ani. In cursul acestei dezvoltari, sistemul nostru locomotor s-a adaptat la suprafata inegala a solului. Incotro ne ducem? Fata de acestea, solul, pe care ne ducem traiul in prezent, este neted, nu reprezinta un mediu normal pentru sistemul nostru locomotor. De ce? Pentru ca sistemul nostru muscular si nervos, care s-a dezvoltat pe un sol inegal, nu primeste stimularile necesare pentru functionarea normala a acestora. In consecinta, anumite grupe musculare participa in activitatea sistemului locomotor doar intr-o masura mai mica sau nu participa deloc. Ca urmare, grupele musculare respective se atrofiaza (slabesc) si nu fac fata cerintelor miscarii. Temporar, aceste sarcini vor fi preluate in compensatie de alte grupe musculare, dar in acelasi timp sufera echilibrul muscular, determinand in continuare anumite simptome neplacute. Viata este intr-o continua miscare... sustinem, deseori. Aceasta definitie e justa! Miscarea reprezinta o necesitate primordiala pentru om. Daca aceasta necesitate nu este suficient satisfacuta, determina vatamari nedorite. Sustinand acestea, nu ne referim numai la lipsa activitatii sportive, ci mai mult la necesitatea ca intregul nostru sistem muscular sa fie activat, fara supraincarcari. Pe solurile dure si netede, ne putem alege orice fel de miscare, ea va fi mai mult vatamatoare pentru articulatii. Apar dureri ale labei piciorului sau dureri articulare (genunchi, sold, coloana), care de obicei se trateaza doar simptomatic. Din pacate, ignoranta bolnavilor _ respectand exceptiile de rigoare _ poate duce si la alte neplaceri. Numai un exemplu: daca suferim de picior plat, medicul ne va prescrie un suport, sau intr-un caz mai nefericit, urmarind sfatul vecinului, ne cumparam "